45 w - Translate

ရူထောင့် တစ်ခုတည်းမှ ခေတ်အလိုက်ပြောင်းလဲလာပုံ
တစ်ခါတုန်းက ရန်ကုန်မှာ

#crd

image
45 w - Translate

ရူထောင့် တစ်ခုတည်းမှ ခေတ်အလိုက်ပြောင်းလဲလာပုံ
တစ်ခါတုန်းက ရန်ကုန်မှာ

#crd

image
45 w - Translate

ရူထောင့် တစ်ခုတည်းမှ ခေတ်အလိုက်ပြောင်းလဲလာပုံ
တစ်ခါတုန်းက ရန်ကုန်မှာ

#crd

image
image
image

superman ရဲ့ new era

#cute

20.3.2025 (9:30Am)
16ပဲရည် 6,780,000⬆️
15ပဲရည် 6,380,000⬆️

#crd

45 w - Translate

သီလရှင်က ထွက်ပြီးနောက် ဖွား,ပွင့်,ဟော,စံ (၄) ဌာနသို့ သွားရောက်ခဲ့တဲ့ ဂန္တဝင် 🙏🙏🙏
သရုပ်ဆောင် ဂန္တဝင်က ဗုဒ္ဓဂါယာမှာ ၄ ကြိမ်မြောက် သီလရှင် ဝတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ ဆံပင်အရှည်ကြီးကို ဖြတ်ချခဲ့ပြီးမှ သီလရှင်ဘဝသို့ ဝင်ရောက်ခဲ့တာပါ။ ဗုဒ္ဓဂါယာမှာ သီလရှင်ဘဝကနေထွက်ပြီးနောက်မှာလည်း သူမရဲ့ ဆံပင်ဖက်ရှင်ကို အမိုက်စားနဲ့ ဖွားပွင့်ဟောစံ ၄ ဌာနသို့ သွားရောက် လည်ပတ်ခဲ့ပါတယ်။

#crd
#celenews

image

ryan ranolds ပါတဲ့ IF Movie Trailers

Khine Su Zin shared a post  
45 w

45 w

အလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့ရော
ရှိနေပြီသား habit တွေရောမှာ

Cue - Routine - Reward ဆိုတာရှိတာ

ပျင်း - ဖုန်းပွတ်- အပျင်းပြေ
ဗိုက်ဆာ - ထမင်းစား - ဗိုက်တင်း
စိတ်ရှုပ် - ဆေးလိပ်သောက် - စိတ်ချမ်းသာ
လက်အား - နှာခေါင်းနှိုက် - စိတ်ထဲရှင်း

ဒါတွေဟာ ကိုယ်မသိပေမယ့်လဲ
ကိုယ့်မှာ habit အနေနဲ့
ဖြစ်လာတာတွေဖြစ်နိုင်တယ်

ပြင်ချင်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို
Program ပြန်ရေးလို့ရတယ်

Habit အသစ်တွေကိုလဲ
တည်ဆောက်ယူလို့ရတယ်

Reward တွေကိုအစားအသောက်အပြင်
တခြားအရာတွေပေးလို့ရတယ်

Habit ကောင်းတွေက ဘဝကောင်းတွေ
ယူဆောင်လာပေးနိုင်တယ်

#crd
#moti

အလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့ရော
ရှိနေပြီသား habit တွေရောမှာ

Cue - Routine - Reward ဆိုတာရှိတာ

ပျင်း - ဖုန်းပွတ်- အပျင်းပြေ
ဗိုက်ဆာ - ထမင်းစား - ဗိုက်တင်း
စိတ်ရှုပ် - ဆေးလိပ်သောက် - စိတ်ချမ်းသာ
လက်အား - နှာခေါင်းနှိုက် - စိတ်ထဲရှင်း

ဒါတွေဟာ ကိုယ်မသိပေမယ့်လဲ
ကိုယ့်မှာ habit အနေနဲ့
ဖြစ်လာတာတွေဖြစ်နိုင်တယ်

ပြင်ချင်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို
Program ပြန်ရေးလို့ရတယ်

Habit အသစ်တွေကိုလဲ
တည်ဆောက်ယူလို့ရတယ်

Reward တွေကိုအစားအသောက်အပြင်
တခြားအရာတွေပေးလို့ရတယ်

Habit ကောင်းတွေက ဘဝကောင်းတွေ
ယူဆောင်လာပေးနိုင်တယ်

#crd
#moti