superman ရဲ့ new era

#cute

20.3.2025 (9:30Am)
16ပဲရည် 6,780,000⬆️
15ပဲရည် 6,380,000⬆️

#crd

သီလရှင်က ထွက်ပြီးနောက် ဖွား,ပွင့်,ဟော,စံ (၄) ဌာနသို့ သွားရောက်ခဲ့တဲ့ ဂန္တဝင် 🙏🙏🙏
သရုပ်ဆောင် ဂန္တဝင်က ဗုဒ္ဓဂါယာမှာ ၄ ကြိမ်မြောက် သီလရှင် ဝတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူမရဲ့ ဆံပင်အရှည်ကြီးကို ဖြတ်ချခဲ့ပြီးမှ သီလရှင်ဘဝသို့ ဝင်ရောက်ခဲ့တာပါ။ ဗုဒ္ဓဂါယာမှာ သီလရှင်ဘဝကနေထွက်ပြီးနောက်မှာလည်း သူမရဲ့ ဆံပင်ဖက်ရှင်ကို အမိုက်စားနဲ့ ဖွားပွင့်ဟောစံ ၄ ဌာနသို့ သွားရောက် လည်ပတ်ခဲ့ပါတယ်။

#crd
#celenews

ryan ranolds ပါတဲ့ IF Movie Trailers

အလေ့အကျင့်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့ရော
ရှိနေပြီသား habit တွေရောမှာ

Cue - Routine - Reward ဆိုတာရှိတာ

ပျင်း - ဖုန်းပွတ်- အပျင်းပြေ
ဗိုက်ဆာ - ထမင်းစား - ဗိုက်တင်း
စိတ်ရှုပ် - ဆေးလိပ်သောက် - စိတ်ချမ်းသာ
လက်အား - နှာခေါင်းနှိုက် - စိတ်ထဲရှင်း

ဒါတွေဟာ ကိုယ်မသိပေမယ့်လဲ
ကိုယ့်မှာ habit အနေနဲ့
ဖြစ်လာတာတွေဖြစ်နိုင်တယ်

ပြင်ချင်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို
Program ပြန်ရေးလို့ရတယ်

Habit အသစ်တွေကိုလဲ
တည်ဆောက်ယူလို့ရတယ်

Reward တွေကိုအစားအသောက်အပြင်
တခြားအရာတွေပေးလို့ရတယ်

Habit ကောင်းတွေက ဘဝကောင်းတွေ
ယူဆောင်လာပေးနိုင်တယ်

#crd
#moti

တစ်ရပ်ကွက်လုံးရဲ့ အာဏာရှိ လူမိုက် မိုက်ကယ်၊ မိန်းမလည်း မရှိ၊ ကျားလည်းမကိုက်၊ သောက်သောက်စားစား လူရမ်းကားလေး။

တနေ့တော့ သူ့သူငယ်ချင်း ကာဒီးရ်ဟာ အမျိုးသမီးဘောလုံးအသင်းရဲ့ နည်းပြအဖြစ်နဲ့ အသင်းအတူ ဒေလီသွားဖို့ သူ့ဆီ ဝင်ပါတယ်။

မမျှော်လင့်ဘဲ မိုက်ကယ်ရဲ့ ရန်ကြွေးတွေကြောင့် နည်းပြဆရာ ကာဒီးရ်ကို ဓားချက်ထိခဲ့ရတယ်။

ကြယ်ပွင့်လေး ၁၅ပွင့်ရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော ကယ်တင်ရှင် နည်းပြကာသီဟာ တစ်နှစ်တာ အနားယူရမယ်လို့ သိလိုက်ရစဉ်မှာတော့.....

-------------------------------------

ဒီဇာတ်ကားထဲမှာတော့ ဗီဂျေးကို ဘောလုံးသမား၊ လူမိုက်ကြီး၊ နည်းပြ စသဖြင့် ပုံစံမျိုးစုံ မြင်ရပြီး အဖေလိုတစ်မျိုး သားလိုတစ်ဖုံ တွေ့ရမှာပါ။

အဖေ ပေးတဲ့ အိပ်မက်ကို သားမက်ခွင့်ရခဲ့ပေမဲ့... လွဲချော်ခဲ့ရတယ်။

ဒီအိပ်မက်တွေကို သူ ပြန်လည် အကောင်အထည်ဖော်ဖို့.. ကြိုးစားရင်း ထပ်လွဲချော်ခဲ့တယ်။

သို့ပေမဲ့.... 'တချို့အိပ်မက်တွေကို ကိုယ်မဖြစ်ခဲ့လို့ သူတပါးကို ဖြစ်စေချင်မိတာ လူတိုင်းရဲ့ ဆန္ဓပါ' 'ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်အိပ်မက်ကိုတော့ ကိုယ်တိုင်ပဲ အကောင်အထည်ဖော်ရတာပဲမလား'

#crd
#storymode

အမ်ဘာပေ “ကျွန်တော်တို့တွေ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်မှာ ဖလားသုံးလုံးအောင်မြင်မှုကို စွမ်းဆောင်ပြန်နိုင်စွမ်း ရှိတယ်။ ဒါက ဒီကလပ်အတွက် ဘယ်တုန်းကမှ မရှိခဲ့တဲ့အရာပါ၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးသော ရာသီမှာ အခုလိုလုပ်နိုင်ရင်တော့ တကယ်ကိုမိုက်ပါပြီ။”
အမ်ဘာပေတစ်ယောက်တော့ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်ရဲ့ သမိုင်းမှာမရှိခဲ့ဖူးတဲ့ ဖလားသုံးလုံးအောင်မြင်မှုကို သူ့ရဲ့ ရီးရဲလ်ကစားသမားဘဝ ပထမဆုံးရာသီမှာတင်ပဲ ရယူသွားနိုင်ဖို့အတွက် ကြံစည်နေတာပါ။
လက်ရှိမှာ လာလီဂါဟာ အမှတ်ပြတ်ထွက်သွားတာ မဟုတ်တဲ့အတွက် လိုက်မှီနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်ချက် ရှိသေးသလို ချန်ပီယံလိဂ်မှာလည်း တော်ဝင်မက်ဒရစ်ဟာ သဘာနဲ့မို့ ကြမ်းနေဆဲပါပဲ။ မဖြစ်နိုင်ဘူး ဆိုတာမရှိပါဘူး။ ဖြစ်မလာသေးတာပဲ ရှိသေးတာပါ။

"တစ်ချိန်မှာ ကျွန်တော်ချဲလ်ဆီးကို နည်းပြချင်ပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် နည်းပြအတွေ့အကြုံလိုသေးတာမို့ ဒါက မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အခွင့်အရေးကောင်းသာ ရခဲ့ရင်တော့ တကယ် ချဲလ်ဆီးကိုနည်းပြချင်ပါတယ်။" 🔵

🗣️ဂျွန်တယ်ရီ