ဆရာ ဒေါက်တာစိုးသန်းရဲ့ မှတ်သားစရာ စကားစု

Reference Book 📖 Vitamin ဆောင်းပါးများ (အမှတ် -၅)

#crd
#englisheverywhere

Self Care လုပ်တဲ့အခါ စွဲစွဲမြဲမြဲ လုပ်တတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် 💁 အခုနေတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အာရုံစိုက်မယ်၊ ခဏနေကျ တခြားအာရုံရောက်ပြန်ရော လုပ်လို့မရပါဘူးနော်။

အလေ့အကျင့်ဟာ အရေးကြီးပါတယ်။

အလေ့အကျင့်ကောင်းကောင်းထားပြီး နေ့စဥ်ပုံမှန်စွဲစေမှသာ အလှတရားတွေဟာလည်း မြဲစေမှာပါ 🌸

ဒါကြောင့် Daily Need Product တွေသုံးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပေးတော့မယ်ဆိုရင် နေ့ရက်တိုင်းမှာ ဂရုစိုက်ပေးလိုက်ပါ။

တောက်ပနေဖို့ အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ၊ ထိုက်တန်တဲ့ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုဟာ ရလာမှာ အသေအချာပါ 💕

#dailyneedmyanmar #dailyneed #feminine #beauty

🌏 lapis lazuli ပါလဒုတ္ထာ သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးလေးလဲအောက်သေချာဖတ်ကြည့်နော်

🌏 Lapis lazuli ကျောက်သည်တော်ဝင်စွမ်းအင်ပါရှိသောကျောက်ဖြစ်ပါတယ်
နက်ပြာရောင်ကျောက်သည်စေတနာနှင့်နတ်ဘုရားများ၏သင်္ကေတဖြစ်သည်

🌏 ဉာဏ်ပညာနှင့်အမှန်တရားကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အပျက်သဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များကိုပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်

🌏 ထိုနက်ပြာရောင်ကျောက်သည် သင့်အားအတွေးအခေါ်အသစ်တွေကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးပြီး သို့မှသာအခြေအနေများကိုမတူညီတဲ့ရှထောင့်မှကြည့်နိုင်မည်။

🌏 ဉာဏ်ရည်ကိုထက်မြတ်စေပြီးမှတ်ဉာဏ်အားကောင်းတာကြောင့်ကျောင်းသားကျောင်းသူများအနေဖြင့် ဒီလက်ကောက်လေးကိုအဆောင်အဖြစ်ဝတ်ဆင်ထားလို့ရပါတယ်

🌏 စိတ်ဖိစီးမှုရှိတယ်ဆိုရင်လည်းထိုနက်ပြာရောက်ကျောက်သည်စိတ်ကိုလန်းဆန်းတည်ငြိမ်စေပြီးမှန်ကန်တဲ့လုပ်ရပ်ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်လမ်းပြအကူအညီပေးနိုင်သောကျောက်ဖြစ်ပါတယ်

🌏 Third eye chakra ကိုအားကောင်းစေတဲ့အတွက် မျက်လုံး၊ နားရွက်၊ နှာခေါင်း၊ ကျောရိုးနှင့်ပက်သက်ပြီးကောင်းမွန်စေပါတယ်။အတွေးအခေါ်အယူအဆကောင်းတွေလဲထွက်လာစေပါတယ်။ကြိုတင်သိမြင်နိုင်စွမ်းနိုင်တွေကောင်းလာစေပြီး ဉာဏ်ပညာအလင်းတန်းပိုမိုကောင်းမွန်စေတဲ့ကျောက်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်

#crd

အသားအရေ အမျိုးအစားအလိုက် ရွေးချယ်သင့်တဲ့ Ingredients တွေပါတဲ့ Serum လေးတွေကို ရွေးချယ်လို့ရအောင် ပြန် Share ပေးလိုက်ပါတယ်။

အကုန်ရောလိမ်းရမှာတော့ မဟုတ်ဘူးနော် …😂
Ingredient တစ်မျိုးချင်းဆီဦးစားပေးထုတ်ထားတဲ့ Serum တွေရှိတာမို့ ရွေးချယ်လို့ရပါတယ်။
The Ordinary နဲ့ Dermafactory Brand ထဲမှာ ရှာလို့ရတယ်။

Ingredient တစ်မျိုးချင်းစီအကြောင်းကိုတော့ နောက်မှ Blog တစ်ခုလုပ်ပေးမယ်။

#crdphoto
#sharingiscaring
#treasurebytharphyoe
#crd

jellyfish ✌️

Apple Event ကနေ တရားဝင်မိတ်ဆက်လိုက်ပြီ ဖြစ်တဲ့

iPhone 16

iPhone 16 Plus

iPhone 16 Pro

iPhone 16 Pro Max..

Apple ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် iOS 18 နဲ့ support ထားတဲ့ iPhone 16 နဲ့ 16 Plus မှာ Screen Size အနေနဲ့ iPhone 16 - 6.1" ,iPhone 16 Plus- 6.7" ကိုအသုံးပြုပေးထားပြီး Camera အနေနဲ့ 48MP Camera ကိုပဲ အသုံးပြုထားပါတယ်။

ပိုပြီးထူးခြားလာမှာက Ultra Wide Camera ဖြစ်ကာ Auto Focus ပါဝင်လာမယ့်အပြင် အမှောင်ထဲ ရိုက်ရင်တောင်မှ Image Quality ကပိုကောင်းလာမှာဖြစ်ပြီး (Ultra Wide နဲ့ Marco Photography) တွေပါ ရိုက်လို့ရလာမှာပါ။

iPhone 16 Pro & Pro Max တွေမှာတော့ Screen Size က iPhone 16 Pro- 6.3" ,iPhone 16 Pro Max - 6.9" အနေနဲ့ ပြောင်းလဲလိုက်ကာ မနှစ်ကထက် ပိုပြီး မာကြောတဲ့ Grade 5 Titanium ကိုအသုံးပြုထားပါတယ်။ Color အနေနဲ့ Desert Titanium Color အသစ်ထပ်ထည့်ထားပါတယ်။

Apple Intelligence သုံးတဲ့အခါ iPhone 15 Pro ထက် 50% ပိုမိုမြန်ဆန်နေဖို့ 16-core Neural Engine ကိုအသုံးပြုပေးထားပါတယ်။ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိသမျှ စမတ်ဖုန်းတွေ အားလုံးထဲမှာမှ အမြန်ဆုံး CPU ဖြစ်တယ်လို့လည်း ကြေညာထားပါသေးတယ်။

Pro မျိုးဆက်ရဲ့ Camera အနေနဲ့ကတော့ 48MP Fusion Canera ကို အသုံးပြုထားပြီး

Video တွေအတွက် Face Tracking, Professional Color Grading တွေကိုပါ တခါတည်းလုပ်နိုင်ကာ 120FPS ကို 4K နဲ့ရိုက်နိုင်ပါပြီ။

Audio-Mic 4 လုံးပါလာကာ Noice Cancellation ပိုကောင်းလာစေပြီး Voice memos မှာလဲ studio quality အဆင့်အထိ အသံတွေကိုပါ စိတ်ကြိုက်သွင်းလို့ရဦးမှာပါ။Camera control button နှိပ်ပြီး ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် photo တွေ video တွေကိုလည်း adjust လုပ်တဲ့စနစ်ပါဝင်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဈေးနှုန်းကိုတော့ မြန်မာ user တွေအနေနဲ့ Exchange rate ပေါ်မူတည်ပြီး ဈေးနှုန်းအပြောင်းအလဲရှိမှာဖြစ်ပြီး 4200 rate နဲ့အကြမ်းတွက်တဲ့အခါ iPhone 16 - price 65သိန်း,iPhone 16 plus - price 68သိန်း,iPhone 16 Pro -price 78 သိန်း,iPhone 16 Pro max - price 91သိန်းထိ အကြမ်းမျဉ်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

#myspaceadmin

#frankiestories

၉ နာရီ ၀ မိနစ်

🧈 အကယ်ဒမီ မီးလင်းရွှေ ဈေးကွက် ဈေးနှုန်း
ရွှေတုံး/ရွှေဆိုင် ရွှေသန့်စင်လုပ်ငန်းများစျေး

၆၈၈၀၀၀၀

------------------------------

🙏 မိဘပြည်သူ၊ ကုန်သည်များရှင့်

🇺🇲 ရန်ကုန် လက်ငင်း ၅၃၈၀-၅‌၄၃၀

🇹🇭 ဘတ် ၆၅၃-၆၄၆

🇸🇬 စင်္ကာပူ ၃၉၆၀-၄၀၁၀

-------------------------------
#crd

Hello 👋🏻 ဒီနေ့မှာတော့ မိန်းကလေးတွေအတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ ထင်တာကြောင့် မှူးသုံးဖြစ်နေတဲ့ Tulip ဆိုတဲ့ product လေးကို Honest Review ပေးသွားပါမယ် .. စာလေးကို အဆုံးထိဖတ်ပေးနော် 💁🏻‍♀️

မှူးက menstruation ဖြစ်ရင် သူများတွေလို ပုံမှန်ထက်ပိုပြီးလဲ များတယ် ရက်လဲပိုကြာတယ်ပေါ့နော် .. အဲ့တာမလို့ အပြင်သွားရင် ပေမှာလဲကြောက်ရ တစ်ခါလာရင် အများကြီးမလို့ တနေ့ကို pad အများကြီးလဲရတာပေါ့နော် 🤦🏻‍♀️

အဲ့ဒုက္ခတွေကို စိတ်ညစ်လာတော့ Tulip product ကို အသိအမတစ်ယောက်ညွှန်းရင်းနဲ့ စမ်းသုံးကြည့်တာ တော်တော်လေးကို မှူးအတွက် အဆင်ပြေတယ် 💁🏻‍♀️

သူက short pants လိုလေးဆိုတော့ ဘောင်းဘီဝတ်သလိုလေး တန်းဝတ်လိုက်ရုံပဲ .. အထဲမှာလဲ ဖောင်းဖောင်းကြီးမဖြစ်ပဲ ဝတ်လို့ဝတ်ထားမှန်းမသိအောင် သက်တောင့်သက်သာရှိတယ် .. 💧3 ဆအထိ စုပ်ယူမှုအားကောင်းတော့ တနေကုန်လဲ ခံတယ် ..

ဒါကြောင့်မလို့ မှူးရဲ့ ကောင်မလေးတွေထဲမှာ mensuration လာလို့ pad သုံးရတာ အဆင်မပြေရင် TULIP ရဲ့ short pants လေးကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ recommend ပေးပါတယ်ရှင့် 💕

https://www.facebook.com/share..../p/Xpkt3o5VBcdhBBzs/

#crd

Hello 👋🏻 ဒီနေ့မှာတော့ မိန်းကလေးတွေအတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ ထင်တာကြောင့် မှူးသုံးဖြစ်နေတဲ့ Tulip ဆိုတဲ့ product လေးကို Honest Review ပေးသွားပါမယ် .. စာလေးကို အဆုံးထိဖတ်ပေးနော် 💁🏻‍♀️

မှူးက menstruation ဖြစ်ရင် သူများတွေလို ပုံမှန်ထက်ပိုပြီးလဲ များတယ် ရက်လဲပိုကြာတယ်ပေါ့နော် .. အဲ့တာမလို့ အပြင်သွားရင် ပေမှာလဲကြောက်ရ တစ်ခါလာရင် အများကြီးမလို့ တနေ့ကို pad အများကြီးလဲရတာပေါ့နော် 🤦🏻‍♀️

အဲ့ဒုက္ခတွေကို စိတ်ညစ်လာတော့ Tulip product ကို အသိအမတစ်ယောက်ညွှန်းရင်းနဲ့ စမ်းသုံးကြည့်တာ တော်တော်လေးကို မှူးအတွက် အဆင်ပြေတယ် 💁🏻‍♀️

သူက short pants လိုလေးဆိုတော့ ဘောင်းဘီဝတ်သလိုလေး တန်းဝတ်လိုက်ရုံပဲ .. အထဲမှာလဲ ဖောင်းဖောင်းကြီးမဖြစ်ပဲ ဝတ်လို့ဝတ်ထားမှန်းမသိအောင် သက်တောင့်သက်သာရှိတယ် .. 💧3 ဆအထိ စုပ်ယူမှုအားကောင်းတော့ တနေကုန်လဲ ခံတယ် ..

ဒါကြောင့်မလို့ မှူးရဲ့ ကောင်မလေးတွေထဲမှာ mensuration လာလို့ pad သုံးရတာ အဆင်မပြေရင် TULIP ရဲ့ short pants လေးကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ recommend ပေးပါတယ်ရှင့် 💕

https://www.facebook.com/share..../p/Xpkt3o5VBcdhBBzs/

#crd

Hello 👋🏻 ဒီနေ့မှာတော့ မိန်းကလေးတွေအတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ ထင်တာကြောင့် မှူးသုံးဖြစ်နေတဲ့ Tulip ဆိုတဲ့ product လေးကို Honest Review ပေးသွားပါမယ် .. စာလေးကို အဆုံးထိဖတ်ပေးနော် 💁🏻‍♀️

မှူးက menstruation ဖြစ်ရင် သူများတွေလို ပုံမှန်ထက်ပိုပြီးလဲ များတယ် ရက်လဲပိုကြာတယ်ပေါ့နော် .. အဲ့တာမလို့ အပြင်သွားရင် ပေမှာလဲကြောက်ရ တစ်ခါလာရင် အများကြီးမလို့ တနေ့ကို pad အများကြီးလဲရတာပေါ့နော် 🤦🏻‍♀️

အဲ့ဒုက္ခတွေကို စိတ်ညစ်လာတော့ Tulip product ကို အသိအမတစ်ယောက်ညွှန်းရင်းနဲ့ စမ်းသုံးကြည့်တာ တော်တော်လေးကို မှူးအတွက် အဆင်ပြေတယ် 💁🏻‍♀️

သူက short pants လိုလေးဆိုတော့ ဘောင်းဘီဝတ်သလိုလေး တန်းဝတ်လိုက်ရုံပဲ .. အထဲမှာလဲ ဖောင်းဖောင်းကြီးမဖြစ်ပဲ ဝတ်လို့ဝတ်ထားမှန်းမသိအောင် သက်တောင့်သက်သာရှိတယ် .. 💧3 ဆအထိ စုပ်ယူမှုအားကောင်းတော့ တနေကုန်လဲ ခံတယ် ..

ဒါကြောင့်မလို့ မှူးရဲ့ ကောင်မလေးတွေထဲမှာ mensuration လာလို့ pad သုံးရတာ အဆင်မပြေရင် TULIP ရဲ့ short pants လေးကို စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ recommend ပေးပါတယ်ရှင့် 💕

https://www.facebook.com/share..../p/Xpkt3o5VBcdhBBzs/

#crd