#tattooideas

#tattooideas

#tattooideas

#tattooideas

#tattooideas

Warfare (2025) Trailer.
စစ်ကားကောင်းကောင်းကိုမျှော်နေတဲ့ညီကိုတွေအတွက်လာပါပြီ။

သူမရဲ့ဂေဟာက သားရတနာတွေနဲ့သမီးရတနာတွေကို ရှင်သာမဏေ သွတ်သွင်းပြီး နားသမင်္ဂလာကျင်းပပေမယ့် ခိုင်နှင်းဝေ 🙏🙏🙏
သရုပ်ဆောင်ခိုင်နှင်းဝေက သူမရဲ့ ဂေဟာမှာရှိနေတဲ့ ကလေးလေးတွေကို ရှင်ပြု နားသလုပ်ပေးတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သူမရဲ့ ဆန္ဒဖြစ်ပြီး ဒီဆန္ဒလေးကိုအကောင်အထည်ဖော်ခွင့်ရလို့ ဝမ်းသာပီတိဖြစ်နေတာပါ။ သားလှရတနာ ၁၂ ဦးကို ရှင်သာမဏေအဖြစ်သွတ်သွင်းသွားမှာဖြစ်ပြီး သမီးရတနာ ၁၁ ဦးကို နားသပေးသွားမှာပါ။

ခင်ပွန်းက အက်ဆစ်နဲ့ပက်တာကို ခံရတဲ့ ဇနီးဖြစ်သူကို ငွေကျပ် ၁၀ သိန်းလှူဒါန်းခဲ့တဲ့ အိုင်းရင်းဇင်မာမြင့်တို့ ဇနီးမောင်နှံ 🥰
မလေးရှားမှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူက ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ဇနီးကို အက်ဆစ်နဲ့ ပက်တဲ့ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ လွယ်ထားတဲ့ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသွားခဲ့ပြီး မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ပျက်စီးသွားတာကြောင့် အဆိုတော်အိုင်းရင်းဇင်မာမြင့်နဲ့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူတို့က ဆေးကုသမှုပြုဖို့အတွက်ငွေကျပ် ၁၀ သိန်းကို လှူဒါန်းခဲ့တာပါ။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း မတ်လ (၈) ရက်နေ့ကို အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့ (International Women’s Day) ဖြစ်ပါတယ်။
ယနေ့ကျရောက်တဲ့ "အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့" ကို Myspace မိသားစု မှ ဂုဏ်ပြုကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။

ရေခဲရေသောက်ခြင်းကြောင့် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ
နွေရာသီမှာ ရေအေးအေးလေးသောက်လိုက်ရတာက တော်တော်ကို စိတ်ချမ်းသာစရာကောင်းလှပါတယ်။ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အပူတွေကို လျော့ကျသွားစေပါတယ်။ ဒါပမယ့် ရေခဲရေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်မှုတွေ ဖြစ်သွားစေလဲဆိုတာကိုတော့ တော်တော်များများက တွေးမိမယ်တောင် မထင်ပါဘူး။
ရေခဲရေကို သောက်လိုက်တဲ့အခါ အစာချေလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ သွေးကြောတွေကို ကျုံ့စေနိုင်သလို ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း အားနည်းစေနိုင်ပြီး အစာမကြေတာမျိုးကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေနွေး (သို့) အခန်း အပူချိန်မှာ ထားထားတဲ့ရေကို သောက်သုံးတာက ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နိုင်မှုကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ရေခဲရေ ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေအတွက် သတိထား ဆင်ခြင်နိုင်စရာအကြောင်းအရာတွေကို လက်လှမ်းမီသမျှ စုစည်း မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
Card : ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Kaung Thar