မိုးအေးအေးနဲ့ကော်ဖီလေးသောက်☕

Oreo cream cold brew

လူကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ခရမ်းချဥ်သီးအစေ့

ခရမ်းချဥ်သီးစားလျှင် အတွင်းမှာရှိသော အစေ့များကို အတတ်နိုင်ဆုံးဖယ်ရှားပြီးမှ စားသုံးသင့်ပါသည်။ ထိုအစေ့များက အဓိကပြဿနာ (၂) ခု ပေးပါသည်။ ပထမပြဿနာမှာ အစေ့များသည် အစာအိမ်နှင့် အူနံရံမှ ထုတ်လုပ်လိုက်သော အစာခြေရည်များတွင် အလွယ်တကူ မပျက်စီးနိုင်သောကြောင့် အူအတက်နေရာ၌ပိတ်ပြီး အူအတက်ရောင်ခြင်း (Acute appendicitis) ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အူအတက်ရောင်ပါက အချိန်မီခွဲစိတ်ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်မီမခွဲစိတ်၍ အူအတက်ပေါက်သွားခဲ့လျှင် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။ ဒုတိယပြဿနာမှာ အစေ့များကို အစာခြေရည်များမှ ချေဖျက်ပျက်စီးသွားပြီး အူနံရံမှစုပ်ယူလိုက်လျှင် သွေးထဲတွင် ယူရစ်အက်ဆစ် (Uric acid) များတက်စေပါသည်။ အစေ့တွင်ပါဝင်သော ပြူရင်းအယ်ကာလွိုက် (Purine alkaloid) များက ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ယူရစ်အက်ဆစ်အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သာမန်လူကောင်းဆိုလျှင် ပြဿနာမရှိသော်လည်း ယူရစ်အက်ဆစ်များနေသည့် ဂေါက် (Gout) ရောဂါလိုမျိုးရှိလျှင် ရုတ်တရက် အဆစ်အမျက်များ ရောင်လာတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခရမ်းချဥ်သီးစားလျှင် အစေ့များကို ဇကာနှင့်တိုက်၍ ဖယ်ရှားပြီးမှစားသင့်ပါသည်။ ပြည်ပနိုင်ငံများတွင် ခရမ်းချဥ်သီးဆော့စ်ပြုလုပ်သည့် နည်းစဥ်တွင်ဖြစ်စေ၊ စည်သွပ်ဘူးများထဲတွင် ခရမ်းချဥ်သီးထည့်ရာတွင်ဖြစ်စေ အစေ့များကို မဖြစ်မနေဖယ်ထုတ်ပေးရပါသည်။

ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

ပြောင်းလဲသွားတယ်လို့ ထင်ရင်
ငါ့အပေါ်ဆက်ဆံခဲ့ပုံတွေကိုပြန်သတိရပါ။

ငါလည်းအေးစက်ပြတတ်သလို
ထင်ထားတာထက် သူစိမ်းဆန်ပြတတ်တယ်။

ငြင်းခုန်ပြီး ရှင်းပြနေရလောက်သည့်အထိ
ငါမေတ္တာပျက်ခဲ့ဖူးတဲ့နေ့ရက်တွေမရှိခဲ့ဖူးပါဘူး
မယူတတ်လို့
ငါ့မေတ္တာတွေမရခဲ့ရုံနဲ့တင်
ငါ့ကဒီလိုလူစားမျိုးပါဆိုပြီး
အပြစ်တင်လဲ ငါကအေးဆေးပါပဲ။

ခုနောက်ပိုင်း
စကားတွေအများကြီးပြောနေရတာထက်
သီးသန့်နေရာဒေသတစ်ခုမှာ
ငါတစ်ယောက်တည်း
အေးအေးချမ်းချမ်းပဲ ရှင်သန်ချင်တော့တယ်။

Author-ဖားစည်ရည်ကျော်

ဘဝမှာ
မလွဲချော်သင့်တဲ့အရာ နှစ်ခုရှိတယ်--"

အိမ်ကိုပြန်တဲ့နောက်ဆုံး ရထားရယ်
ကိုယ့်ကိုအမှန်တကယ်အချစ်စစ်နဲ့ ချစ်တဲ့သူရယ်--"

🤍🌻
#crd_to_owner

မင်းအဆင်​ပြေရဲ့လား ကလေးရေ
မိုးချိန်းအသံကြားရင် အရမ်းကြောက်တတ်တဲ့သူလေး အခြားတစ်ယောက်ရင်ခွင်မှာအဆင်ပြေရဲ့လား

သူကရော ကိုယ့်လိုသေချာဂရုစိုက်ရဲ့လား အရွဲ့တိုက်ပြီးအရင်လိုဂျီကျတာလေးတွေရော သူချစ်ရဲ့လား
ထွက်သွားပြီးရင်တော့ ပျော်အောင်နေပါကလေးရယ် ဒါမှကိုယ်တို့ဝေးရတာတန်မှပေါ.

အရင်အလိုအနားမှာရှိမနေနိုင်ပေမဲ့ အရင်လိုတိုက်ဆိုင်မှုလေးတွေရှိရင် မနေနိူင်သေးပါဘူး
ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်ပျော်အောင်နေပေးပါ ကလေးရယ်...
သတိရတယ် ဒီလောက်ပါပဲ ဆက်ပြောရင်မျက်ရည်ကအလိုလိုကျလာတော့မှာ ....💔

လူတစ်ယောက်ကို အချိန်အကြာကြီး
ချစ်ပြီးသွားတဲ့အခါ နောက်ထပ်ထပ်ချစ်ဖို့
မလွယ်တော့ဘူး..

သူနဲ့ပြီးခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်းကို နောက်တစ်ယောက်နဲ့
အစကနေ ပြန်စရမှာကို ပျင်းသွားတတ်တာမျိုးလေ

ဒီစကားလုံးတွေ ထပ်ပြီးပြောရမယ် ပြီးတော့..
ထွက်မသွားဖို့ ထပ်ပြီးတော့ ကိုယ့်ဘက်က ချည်ရမယ်...

ဘယ်တော့များထားသွားမလဲ နောက်တစ်ခေါက်
ထပ်ပြီးကြောက်ရွံ့နေရမယ့် အဖြစ်မျိုးတွေကို
မလိုချင်တော့တာ...စသည်ဖြင့်ပေါ့..

ပျော်လဲပျော်ဖူးသွားပြီ ငိုလဲ ငိုခဲ့ပြီးသွားပြီ..
တစ်ချို့တွေ Roပြနေတယ်ဆိုတာ တစ်ချိန်က
ကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေပဲလို့ တွေးမိတဲ့အခါ
ရင်ခုန်စရာ ပျော်စရာ မကောင်းတော့ဘူး..

ဒီလိုပါပဲ... လူတစ်ယောက်နဲ့ နှစ်တွေအကြာကြီး
ချစ်ပြီး နောက်ဆုံးကွဲကွာသွားရတဲ့အခါ
နောက်ထပ် ထပ်ချစ်ဖို့ မလွယ်ကူတော့ဘူး

#ကျေးကို

ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ်မစွန့်လွှတ်နိုင်တဲ့သူတွေအပေါ်မှာ ပိုချစ်ပြရမယ် ပိုဂရုစိုက်ပြရမယ် ပိုခွင့်လွှတ်နားလည်ပေးကြရမယ်လေ💕