အတွေးအမြင်ဆောင်းပါး : တစ်နှစ်လျှင် အထောက်အထားမဲ့ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူ တစ်သန်းကို ပြည်နှင်ဒဏ်ပေးခြင်းသည် ထင်ထားသည်ထက် လွယ်ကူပါသလား။

ယခုအပတ်ထုတ်ဝေသော Time မဂ္ဂဇင်းအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် ဒေါ်နယ်ထရမ့်သည် သူတာဝန်ယူသည့်နေ့မှစ၍ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ သန်းနှင့်ချီသော အထောက်အထားမဲ့ ရွှေ့ပြောင်းအခြေချသူများကို ၎င်းတို့၏မိခင်နိုင်ငံများသို့ ပြန်ပို့မည့် ၎င်း၏အစီအစဉ်ကို ဆက်လက်ဆွဲကိုင်ခဲ့သည်။ ရွေးကောက်ခံဒုတိယသမ္မတ J.D. Vance က ၎င်းတို့သည် တစ်နှစ်လျှင် အနည်းဆုံး ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူ ၁ သန်းကို နှင်ထုတ်ရန် ရည်မှန်းထားသည်ဟု ဆိုသည်။

ဝေဖန်ရေးသမားများက အဆိုပါကြိုးပမ်းမှုသည် ဒေါ်လာ ၁ ထရီလီယံကုန်ကျမည်ဖြစ်ပြီး အဆိုပါအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် CNN မှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်တစ်ခုအရ တစ်နှစ်လျှင် လူ ၁ သန်းကို ပြည်နှင်ဒဏ်ပေးခြင်းသည် လက်တွေ့မကျဟု ဆိုပါသည်။

"CNN သတင်းထောက်သည် သူမ၏ ဆီးရီးယားသတင်းအတုအတွက် အွန်လိုင်းတွင် ဝေဖန်ခံနေရသည်။"

သမ္မတဟောင်း Bashar Al Assad အစိုးရ၏ နှစ်ရှည်အကျဉ်းသားဟု ဆိုထားသော ဗီဒီယို အစီရင်ခံစာတွင် မှားယွင်းစွာ ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြောင်း CNN သတင်းဌာနက တနင်္လာနေ့ညနေပိုင်းတွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

အမှန်စင်စစ် အဆိုပါသူသည် ဆီးရီးယား ထောက်လှမ်းရေး အရာရှိဟောင်း ဖြစ်ခဲ့သည်။

နိုင်ငံတကာသတင်းတိုများ

၁။ရုရှားနိုင်ငံနျူကလီးယား၊ဓါတုနှင့်ဇီဝလက်နက်တပ်ဖွဲအကြီးအကဲဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီးအိုင်​ဂေါ်ကီရီ​လော့ဗ်သည်​မော်စကိုမြို​တော်အ​ရှေ့​တောင်ပိုင်းသူ၏​နေအိမ်အနီးတွင်ဗုံးခွဲလုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ခံလိုက်ရသည်။

၂။ရုရှားဗိုလ်ချုပ်ကြီး
ကိုလုပ်ကြံသတ်ဖြတ်သည်မှာမိမိတိုဖြစ်​ကြောင်းယူကရိန်း​ထောက်လှမ်း​ရေးက​ပြောသည်။

၃။ပြည်​ထောင်စု​ထောက်လှမ်း​ရေးဗျူရို(FBI)သတင်း​ပေး​ဟောင်းကသမ္မတဘိုင်ဒင်နှင့်သူ့သားဟန်တာဘိုဒင်တိုလာဘ်​ငွေယူ​ကြောင်းလိမ်ညာ​ပြောဆိုခဲ့သည်ဟုဝန်ခံလိုက်သည်။

၄။က​နေဒါနှင့်အ​မေရိကန်တိုကုန်သွယ်​ရေးစစ်ဖြစ်ရန်တာစူ​နေချိန်တွင်က​နေဒါဘဏ္ဏာ​ရေးဝန်ကြီးကနှုတ်ထွက်စာတင်ပြီး​နောက်ဝန်ကြီးချုပ်ထရူဒိုကလည်းနှုတ်ထွက်ရန်စဥ်းစား​နေသည်ဟု​ပြောသည်။

၅။​ရွေး​ကောက်ခံအ​မေရိကန်သမ္မတထရမ့်ကမဲဆွယ်ပွဲတွင်​ပေးထား​သောအ​မေရိကန်မိသားစုများနှင့်အလုပ်သမားများအ​ပေါ်အခွန်​လျော့​ပေါ့​ပေးမည့်ကတိကိုတည်​စေမည်ဖြစ်​ကြောင်း၊အ​မေရိကန်စီးပွား​ရေးလုပ်ငန်းများအ​နေဖြင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများ​ဖော်​ဆောင်ရန်လို​ကြောင်း၊အ​မေရိကန်၏​ရွှေ​ခေတ်သည်စတင်ပြီဖြစ်​ကြောင်း​ပြောကြားလိုက်သည်။

NOM

🚨Vini Jr. သည် UEFA ‘The Best’ Award ဆုကိုရရှိပါက 2007 ခုနှစ်နောက်ပိုင်းအဆိုပါဆုကိုပထမဆုံးရရှိသည့် ဘရာဇီးလ်နိုင်ငံသားဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

ဟိုတယ်ကို ပထမဆုံးအကြိမ်
တည်းဖူးသောအခါ :🤧

ကြုံဖူးကြတယ်မှလား😅

ပုစွန်ချဉ်စပ်
*******
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ

ပုစွန်အကောင်သေး...................... ၁/၂ ကီလို
ခရမ်းချဉ်သီး................................၃ လုံး( ၂ စင်တီမီတာအရွယ်စိတ်)
ကြက်သွန်နီ.................................၂ လုံး( .................။.............)
ကြက်သွန်ဖြူ................................၄ တက်( နုပ်နုပ်စဉ်း)
ချင်းသေးသေး.............................. ၁တက်( မျှင်မျှင်လှီး)
ှုပန်းငရုပ်ပွ....................................၂ လုံး (အစေ့ထုတ်ပြီးပါးပါးလှီး)
ကြက်သွန်မြိတ်+နံနံပင်...................အနည်းငယ် (၁လက်မခန်.ပိုင်းဖြတ်ပါ)
ငရုတ်သီးစိမ်း................................၃ တောင့်( ဓါးပြားရိုက် )
ငရုတ်ကြမ်းမှုန်. ............................၁ ဇွန်း ( ထမင်းစားဇွန်း)
ငရုတ်သီးဆော့စ်( ချီတို)...................၂ ဇွန်း (..........။.......)

ပုစွန်တွေကိုခေါင်းချိုး၊ အခွံခွါ ၊ချေးထုတ်သန်.စင်ပြီးရင်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန်.အနည်းငယ်နှင့်နှပ်ထားပါ ( သတိပြုရန် ။ ။ ပုစွန်တွေခွါပြီးမှ..ရေပြန်ဆေးပါက..အချိုဓါတ်ဆုံးရှုံးပါတယ် )

ပါ၀င်ပစ္စည်းများအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့...ပူနေတဲ့ဒယ်အိုးတစ်လုံးမှာ
ကြက်သွန်ဖြူနဲ.ချင်းကို နနွင်းမှုန်.အနည်းငယ်နှင့်ဆီသတ်ပါ...။

ထို.နောက်ကြက်သွန်နီကိုပေါင်းထည့်ပြီး...အနည်းငယ်နွမ်းလာလျှင်..ငရုတ်
ကြမ်းမှုန်.ကိုထပ်ပေါင်းထည့်ပါ..။

ချက်ချင်းပုစွန်ကိုထည့်ပြီး..သကြား၊ ငါးငံပြာရည်၊ ခရုဆီ ၊ ပာင်းခတ်မှုန်.၊ သံပုရာရည်တို.ဖြင့်အရသာသွင်းပါ...။မီးအရှိန်ကိုမြှင့်တင်ပြီး ၃မိနစ်ခန်.ကြော်ပေးပါ။

ပုစွန်တွေပာအရသာတွေစုပ်ယူပြီးရေအနည်းငယ်ခမ်းခြောက်သွားလျှင်ပန်း
ငရုတ်ပွနဲ.ခရမ်းချဉ်သီးတို.ကိုဖြည့်စွက်ပါ...။

မိမိနှစ်သက်သောအရသာပြည့်စုံပြီဆိုရင်တော့..နံနံပင် ကြက်သွန်မြိတ်လေးဖြူးထည့်ပြီးသုံးဆောင်နိူင်ပါသည်...။

Credit13

အခြားဟင်းချက်နည်းများအတွက်
https://www.facebook.com/group....s/375641721782534/?r
*******
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ

ပုစွန်အကောင်သေး...................... ၁/၂ ကီလို
ခရမ်းချဉ်သီး................................၃ လုံး( ၂ စင်တီမီတာအရွယ်စိတ်)
ကြက်သွန်နီ.................................၂ လုံး( .................။.............)
ကြက်သွန်ဖြူ................................၄ တက်( နုပ်နုပ်စဉ်း)
ချင်းသေးသေး.............................. ၁တက်( မျှင်မျှင်လှီး)
ှုပန်းငရုပ်ပွ....................................၂ လုံး (အစေ့ထုတ်ပြီးပါးပါးလှီး)
ကြက်သွန်မြိတ်+နံနံပင်...................အနည်းငယ် (၁လက်မခန်.ပိုင်းဖြတ်ပါ)
ငရုတ်သီးစိမ်း................................၃ တောင့်( ဓါးပြားရိုက် )
ငရုတ်ကြမ်းမှုန်. ............................၁ ဇွန်း ( ထမင်းစားဇွန်း)
ငရုတ်သီးဆော့စ်( ချီတို)...................၂ ဇွန်း (..........။.......)

ပုစွန်တွေကိုခေါင်းချိုး၊ အခွံခွါ ၊ချေးထုတ်သန်.စင်ပြီးရင်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန်.အနည်းငယ်နှင့်နှပ်ထားပါ ( သတိပြုရန် ။ ။ ပုစွန်တွေခွါပြီးမှ..ရေပြန်ဆေးပါက..အချိုဓါတ်ဆုံးရှုံးပါတယ် )

ပါ၀င်ပစ္စည်းများအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့...ပူနေတဲ့ဒယ်အိုးတစ်လုံးမှာ
ကြက်သွန်ဖြူနဲ.ချင်းကို နနွင်းမှုန်.အနည်းငယ်နှင့်ဆီသတ်ပါ...။

ထို.နောက်ကြက်သွန်နီကိုပေါင်းထည့်ပြီး...အနည်းငယ်နွမ်းလာလျှင်..ငရုတ်
ကြမ်းမှုန်.ကိုထပ်ပေါင်းထည့်ပါ..။

ချက်ချင်းပုစွန်ကိုထည့်ပြီး..သကြား၊ ငါးငံပြာရည်၊ ခရုဆီ ၊ ပာင်းခတ်မှုန်.၊ သံပုရာရည်တို.ဖြင့်အရသာသွင်းပါ...။မီးအရှိန်ကိုမြှင့်တင်ပြီး ၃မိနစ်ခန်.ကြော်ပေးပါ။

ပုစွန်တွေပာအရသာတွေစုပ်ယူပြီးရေအနည်းငယ်ခမ်းခြောက်သွားလျှင်ပန်း
ငရုတ်ပွနဲ.ခရမ်းချဉ်သီးတို.ကိုဖြည့်စွက်ပါ...။

မိမိနှစ်သက်သောအရသာပြည့်စုံပြီဆိုရင်တော့..နံနံပင် ကြက်သွန်မြိတ်လေးဖြူးထည့်ပြီးသုံးဆောင်နိူင်ပါသည်...။

When you travel first time via Aeroplane on window seat 🤣

ကိုယ်တွေ bar သွားတဲ့နေ့မှပဲ နိုင်ငံတော်သီချင်းနဲ့ ဖျော်ဖြေပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။ 🍻

Revitalizing Health with Aloe Vera Juice

Digestive Health: Aloe vera juice helps soothe and cleanse the digestive tract, enhancing nutrient absorption and alleviating common gastrointestinal issues.
Hydration and Detoxification: As a natural detoxifier, aloe vera juice aids in flushing out toxins from the body, while its high water content helps keep you hydrated.
Skin Rejuvenation: Known for its skin-healing properties, aloe vera enhances skin health, promoting a radiant, youthful glow.