#အဓိကအကျဆုံးက respect ပါပဲ
ပျော်ရွှင်ချင်ပါသလား ?
ဒီတြိဂံလေးကို မမေ့ပါနဲ့

အမြဲပြောလေ့ရှိတဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး တြိဂံလေးက ...

၁ ။ Respect လေးစားမှု
၂ ။ Trust ယုံကြည်မှု
၃ ။ Love ချစ်ခြင်းမေတ္တာ

Respect လေးစားမှုဆိုတာ သိပ်ခင်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ၊ ရင်းနှီးတဲ့ မိတ်ဆွေတွေ ၊ လုပ်ငန်းခွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ လင်မယားတွေကြားမှာ အပြန်အလှန် respect ထား ဆက်ဆံစရာ လိုသေးလို့လားလို့မေးကြတယ် ။

" လိုတယ် ။ လိုတာမှ အကြီးကြီးကို လိုတာ "
လူလူခြင်း လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကို လေးစားပေးရတယ် ။
ခင်လို့မင်လို့ စနောက်ရင်တောင် သူ့သိက္ခာကျစေတဲ့ စကားမသုံးရပါဘူး ။ သုံးရင် ဘာဖြစ်လဲဆိုတော့ မိတ်ပျက်ပါတယ် ။

ဒါလေးတောင် သည်းမခံနိုင်ဘူး မတွေးပါနဲ့ ။ တချို့လူတွေမှာ နဲနဲမှအထိမခံနိုင်တဲ့ တန်းဖိုးထားခြင်းတွေ ရှိနေတတ်ပါတယ် ။

ခင်ခင်မင်မင်ဆက်ဆံပါ ။ ရင်းရင်းနှီးနှီးစနောက်ပါ ။ ဒါပေမယ့် လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုတော့ လေးစားပါ ။
Trust ယုံကြည်မှု
ရှင်းပါတယ် ။

ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ရိုးသားပါ ။
ပွင့်လင်းမြင်သာရှိပါစေ ။

ယုံကြည်မှုဆိုတာ တစ်ခါပျက်သွားရင် ထိုသူအပေါ် တစ်သက်လုံး ယုံကြည်မှု ရှိတော့မှာ မဟုတ်တော့ပါ ။

Love ချစ်ခြင်းမေတ္တာ
ဒီနေရာမှာပြောတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ ကိုယ် ချင်းစာမှုပေါ် အခြေတည်ပါတယ် ။ သူ့နေရာမှာ ငါသာဆိုရင်လို့ တွေးပြီး နားလည်ပေး ချစ်ပေးကြပါ။ လူဆိုတာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သတ္တဝါပါ ။

လူတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်း မပျော်ရွှင်ခြင်း အများစုက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေအပေါ် မူတည်ပါတယ် ။

ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုပြီး အကျိုးပြုနိုင်သူတွေဖြစ်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ လူဝင်ဆံ့တဲ့ မျိုးဆက်သစ်တွေ ... လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့ လူကြီး လူကောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာဖို့ မျှော်လင့်လျက် ...

- ကျန်းမာ​ပျော်ရွှင်ချမ်း​မြေ့ကြပါ​စေ။

၁။ တစ်ယောက်ယောက်ကို
မကျေနပ်တဲ့ အခါ
တစ်နေ့ကျရင် ခွဲရမှာပဲလို့တွေးလိုက်ပါ။

ဒါဆိုရင်…
ဒေါသ မဖြစ်တော့ဘူး။

၂။ တစ်ခုခုကို
ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အခါ…
တစ်နေ့ကျရင် ပျက်ရမှာပဲလို့တွေးလိုက်ပါ။

ဒါဆိုရင်…
ရင်ဘတ်စည်တီး မဖြစ်တော့ဘူး။

၃။ ကိုယ်လိုချင်တာကို မရတဲ့ အခါ
လိုတရဘဝဆိုတာ မရှိဘူးလို့တွေးလိုက်ပါ။

ဒါဆိုရင်…
သောက မဖြစ်တော့ဘူး။

၄။ သူများရဲ့အမှားတွေကို တွေ့တဲ့အခါ
ငါလဲ မှားတတ်တာပဲလို့တွေးလိုက်ပါ။

ဒါဆိုရင်…
အပြစ် မမြင်တော့ဘူး။

၅။ အဆင်မပြေမှုတွေကို ကြုံရတဲ့အခါ
ဘဝဆိုတာ တိုက်ပွဲပဲလို့တွေးလိုက်ပါ။

ဒါဆိုရင်…
အပြုံး မပျက်တော့ဘူး။

အဲဒါကို (ယောနိသောမနသိကာရ)
ငြိမ်းချမ်းသော သင့်မြတ်စွာ
နှလုံးသွင်းခြင်းလို့ ခေါ်ဆိုပါတယ်။

Credit -
လောကမှာ ဘယ်အရာမှမတည်မြဲပါ။

သင့်ကလေးအနာဂတ် ပညာရေးအတွက် 🧑‍🎓👩‍🎓
ကျောင်းကောင်း‌ကောင်း‌ရွေးချယ်‌ပေးဖို့က အရေးကြီးသလို‼️
သင့်ကလေး ကျန်းမာရေးအတွက် 🍓🥦
အာဟာရပြည့်၀‌အောင်ကျွေးဖို့ကလဲ အရေးကြီးပါတယ်‼️
👨‍🏫👩‍🏫ပညာရေးအတွက် တီချယ်တို့မှ အပြည့်အ၀ သင်ကြားပြသ လမ်းညွှန်ပေးသလို၊
👨‍🍳👩‍🍳ကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရပြည့်အစားအစာများလည်းဖြစ်ပါတယ်

(၂၂)နှစ်ကြာ ဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ ငယ်ဘ၀ကလပ်နဲ့လမ်းခွဲတော့မယ့် မာကိုရွိုင်းစ်

ဘိုရပ်ရှားဒေါ့မန်အသင်း၏ ဂျာမန်ကွင်းလယ်လူမာကိုရွိုင်းမှာ အသက်(၃၄)နှစ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး သူ့ဘဝ၏ (၃)ပုံ(၂)ပုံနီးပါးခန့်ကို ယင်းကလပ်အသင်းတွင်သာ ဖြတ်သန်းခဲ့သူဖြစ်သည်။အသက်(၇)နှစ်အရွယ်(၁၉၉၆)မှ (၁၇)နှစ်အရွယ် (၂၀၀၆)ခုနှစ်အထိ ဒေါ့မန်လူငယ်အသင်းတွင် လူငယ်ကစားသမားတစ်ဦးအဖြစ် ကစားခဲ့သော ရွိုင်းစ်သည် (၂၀၀၆) မှ (၂၀၁၂) ခုနှစ်အထိ ရော့ဝိုက်အာလန်၊ မိုချန်ဂလာဘတ်အသင်းများတွင် ပြောင်းရွှေ့ကစားခဲ့သည်။ထို့နောက် (၂၀၁၂) ခုနှစ်တွင် ဒေါ့မန်အသင်းသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာကာ လက်ရှိအချိန်အထိ တစိုက်မတ်မတ် ကစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ ယခု၎င်းက ယခုရာသီကုန်တွင် အသင်းနှင့်လမ်းခွဲတော့မည်ဟု အတည်ပြုခဲ့သည်။ အသက်(၃၄)နှစ်အရွယ် ရွိုင်းစ်က ဒေါ့မန်အသင်းနှင့် စာချုပ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည့် ယခုရာသီအကုန်တွင် အသင်းက ထွက်ခွာတော့မည်ဖြစ်ပြီး စာချုပ်သက်တမ်းထပ်တိုးတော့မည်မဟုတ်ဟု ကြေညာခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။လူငယ်ကစားသမားဘဝက (၁၀)နှစ်ကြာဖြတ်သန်းခဲ့ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကစားသမားအဖြစ် (၁၂)နှစ်ကြာကစားခဲ့သော မာကိုရွိင်းစ်အနေဖြင့် ဒေါ့မန်အသင်းတွင် ပြိုင်ပွဲစုံ (၄၂၄)ပွဲကစားကာ (၁၆၈)ဂိုးသွင်းပြီး (၁၂၈)ဂိုးဖန်တီးပေးခဲ့သည်။သို့သော်သူ့အနေဖြင့် ဒေါ့မန်အသင်းနှင့် ဘွန်ဒက်စ်လီဂါအမှတ်ပေးချန်ပီယံဆုကို ရယူနိုင်ခဲ့ခြင်းမရှိဘဲ ပိုကယ်လ်ဖလား(၂)ကြိမ်နှင့် ဂျာမန်စူပါဖလား(၂)ကြိမ်သာ ရယူနိုင်ခဲ့သည်။ ဒေါ့မန်အသင်းတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့သည့်အချိန်၊ ပြသခဲ့သည့်ခြေစွမ်းနှင့် ထိုက်တန်သော အောင်မြင်မှုကို မရခဲ့သည့် မာကိုရွိုင်းအနေနှင့် ကစားသမားဘ၀ ဆည်းဆာချိန်ကို ဘယ်အသင်းမှာ ဆက်လက်ဖြတ်သန်းမလဲ❓

ခလေး လေးတွေပန်းချီ ဆွဲကြမယ်နော်
အရမ်းလွယ် လွယ်ကူကူနဲ့ မိမိရဲ့ baby လေးတွေနဲ့ဆွဲကြည့်နော်

အဆင်ပြေပါတယ်လို့ …
အမြဲပြောခဲ့တာကလွဲရင်
ခဲရာခဲဆစ်ဆိုတဲ့ အရာတွေ
အိမ်အပြင်မှာ
ကျွန်တော်အများကြီး ကြုံခဲ့ရပြီ အမေ !!

ပုံထဲမှာမြင်ရတဲ့အတိုင်း ပီပီဟာ အံ့သြနေခဲ့ပါတယ်
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ရာမို့စ်ကို
ဒိုင်လူကြီးဟာ အဝါကတ်ပြားသာ ပြသခဲ့လို့ ဖြစ်ပါတယ်

Credit to Ballmyanmar

အတူတူပါပဲ မခင်မာဝင်းရေ

တော်ကီကောင်းတာ😓

ထိုင်းနိုင်ငံမသွားခင်သိထားသင့်သောအချက်များ

1. Sim Card
တစ်နေရာနဲ့ တစ်နေရာ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ဆက်သွယ်ဖို့ ထိုင်းSim Cardတွေကတော မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ထဲမှာ ပါပါတယ်ဗျ။ Simcard ကို foreigner တွေအတွက်သီးသန့် လေဆိပ်မှာဝယ်လို့ရတဲ့ SimCardမျိုးမဟုတ်ဘဲ ထိုင်းဖုန်းSim card ဝယ်တာက အကောင်းဆုံးပါ။ AIS နဲ့ True Move ကိုတော့ အသုံးများကြပြီး Simcardတွေကို အလွယ်တကူ လမ်းက 7eleven မာ(ဒါမှမဟုတ်) AIS , True Move showroom တွေမှာဝယ်နိုင်ပါတယ်ဗျ ။ ဘယ်မှာပဲဝယ်ဝယ် Simcard တွေ မှတ်ပုံတင်ရမှာဖြစ်လို့ Passport ယူဆောင်သွားရပါမယ်ဗျ။ Passportမပါရင် လုံးဝမရောင်းပါဘူး။ Passport ပေးပြီးရင် မှတ်ပုံတင်မယ့်သူရဲ့ မျက်နှာကို Scanဖတ်ပြီး ရပြီဆို ဆိုင်က ရနိုင်တဲ့Package planတွေပြပါတယ်။ အဲ့ထဲက ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့Package ကိုဝယ်ရင်ရပါပြီနော်။

2.Passport နဲ့ Visa
နောက်တစ်ချက်အနေနဲ့ကတော့ ထိုင်းကိုမသွားခင် Passport နဲ့ Visa ကိုစစ်ဆေးရမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ အားလုံးသိထားတဲ့အတိုင်း မြန်မာကနေဆိုရင်တော့ အလည်အပတ်ဆို (14) ရက်အတွင်းဆို Visa မပါပဲ Passport ကိုင်ဆောင်ထားတာနဲ့တင် ရပါတယ်ဗျ။ Passport ကအနည်းဆုံး ကုန်ဆုံးရန်ကျန်ရှိချိန် ၆လအထက်ဖြစ်နေရပါမယ်ဗျ။

3. Money Exchange
Airport မှာဖြစ်နိုင်ရင် ငွေလုံးဝမလဲပါနဲ့ ။
ပြန်ရတဲ့ Rateက တအားနည်းပါတယ်။ အလျှင်လိုရင်တော့ လိုသလောက်ပမာဏပဲ ထုတ်ထားပြီး ကျန်တာကိုတော့ နာမည်ရှိတဲ့ Money Exchange ဆိုင်တွေမှာလဲသင့်ပါတယ်။ အများစုကတော့ Superrich Thai Exchange နဲ့ Rattana Supply ကနေ ငွေလဲရတာ အဆင်ပြေတယ်ပြောပါတယ်။ ဆိုင်ခွဲတော်တော်များများက Mallတွေထဲမှာရှိတတ်ပါတယ်။ ATM တွေလည်းတော်တော်များများရှိပါတယ်ဗျ။

4. Seasons (ရာသီဥတု)
မြန်မာနိုင်ငံလိုပဲ နွေ၊ မိုး၊ ဆောင်း ဆိုပြီး (၃)ရာသီရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွေဆို ထိုင်းနိုင်ငံဟာ သွားရလာရတာ အဆင်မပြေလှပါဘူး။ ကားလမ်းမထက်တွေအထိပါ ရေတွေတက်တာ ၊ ရွာရင် ဝုန်းဒိုင်းဆိုပြီး ချက်ချင်းရွာတာ၊ ရေအိုင်တာတွေ၊ ရေတွေနဲ့ စိုစွတ်စွတ်ဖြစ်ရတဲ့ထဲ Traffic ကြောင့် လမ်းတွေပိတ်တာ စတာတွေကြောင့် ထိုင်းရောက်လို့ လှလှလေးဝတ်ပြီး ဘန်ကောက်ရဲ့ အသက်ဖြစ်တဲ့ မုန့်စျေးတန်းတွေ ၊ ရှုခင်းလှလှလေးတွေကို လျှောက်လည်မယ်ဆို မိုးရာသီဟာ အဆင်မပြေဆုံး ရာသီဥတုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပထမဆုံး ထိုင်းကို လာရောက်လည်ပတ်မယ်ဆို ရာသီဥတုကို အဓိကထားပြီး စဉ်းစားရပါမယ်ဗျ။
ထိုင်းနိုင်ငံရှိရာသီဥတုများအနေနဲ့
နွေရာသီ- မတ်လ ၊ဧပြီလ ၊ မေလ
မိုးရာသီ -ဇွန်လ၊ ဇူလိုင်လ၊ ဩဂုတ်၊ စက်တင်ဘာလ၊အောက်တိုဘာလ
ဆောင်းရာသီ-နိုဝင်ဘာလ၊ဒီဇင်ဘာလ၊ဇန်နဝါရီလ၊ဖေဖော်ဝါရီလတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

5. နာမည်ကြီးပွဲတော်များ
နာမည်ကြီး ပွဲတော်များ ကျင်းပတဲ့ ရက်တွေနဲ့ နေရာတွေကို တစ်စုတစည်းတည်းဖော်ပြရရင်

Chaung Mai ပန်းပွဲတော် (2-4February)
တရုတ်နှစ်ကူး (Feb လထဲ)
သင်္ကြန်ပွဲတော် (13-15 April)
သရဲပွဲတော် (23-25June)
သပ်သပ်လွတ်ပွဲတော် (3-10 October) အဲ့အချိန်ဆို Shopping Mallတိုင်းသက်သက်လွတ်ပဲရောင်းကြပါတယ်။
မီးမျှောပွဲ - လွယ်ကထုံ (15Nov)

6. သွားလာရေးအတွက် အသုံးပြုရမည့် App များ

Indrive - https://bit.ly/3J93dZZ

Bolt - https://bit.ly/3Uaj8gU

Grab - https://bit.ly/3xA2LRY

Via bus - https://bit.ly/3Qhfobt

Bangkok MRT & BTS Metro Guide - https://bit.ly/4cKktCt

အခြား မရှိမဖြစ် သုံးသင့်တဲ့ App များး

Hotel ငှါးဖို့ဆို Agoda - https://bit.ly/3J8oSBN

အိမ်ပြောင်းဖို့ဆို Lala Move App - https://bit.ly/3VNDpdy

အိမ်ငှါးဖို့ဆို Renthub - https://bit.ly/3PUxgst

Online Shopဆို Lazada - https://bit.ly/3TXJDFo

Credit