ချက်တဲ့ဟင်းတွေတနေ့တနေ့ထပ်နေလို့ ဘာချက်လို့ချက်ရမလဲစဉ်းစားနေတဲ့ အိမ်ရှင်မတို့အတွက် ဒီလိုမျိုးလေးတွေချက်စားကြည့်ပါလား အရမ်းထမင်းမြိန်နေမှာဘဲ🤤
#မြိန်မြိန်

အားကစားအေဂျင်စီနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ခြင်းမရှိကြောင်း ရက်ဖို့ဒ်ပြောကြား
--------------------------
မန်ယူတောင်ပံကစားသမား ရက်ဖို့ဒ်က အသင်းမှာအဆင်မပြေဖြစ်နေတာကြောင့် အသင်းပြောင်းရွှေ့ဖို့အတွက် အားကစားအေဂျင်စီနဲ့ ချိတ်ဆက်ဆွေးနွေးနေတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေအပေါ် ငြင်းဆန်သွားခဲ့ပါတယ်။ ရက်ဖို့ဒ်ဟာ မန်ယူအသင်းရဲ့လူစာရင်းကနေ နောက်ဆုံးကစားခဲ့တဲ့ ပြိုင်ပွဲစုံ(၄)ပွဲဆက်တိုက် ချန်လှပ်ခံခဲ့ရတာဖြစ်ပြီး အသင်းနဲ့ အနာဂတ် မသေမချာဖြစ်နေခဲ့တာပါ။

သတင်းတွေရဲ့ဖော်ပြချက်အရ ရက်ဖို့ဒ်ဟာ (၂၀၁၃)ခုနှစ်က စပါးအသင်းကနေ ရီးရဲလ်အသင်းကို ဂါရက်ဘေးလ် ပြောင်းရွှေ့လာနိုင်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးခဲ့တဲ့ နာမည်ကြီး အားကစားအေဂျင်စီတစ်ခုနဲ့ တွေ့ဆုံနေခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ရက်ဖို့ဒ်က သူ့အနေနဲ့ အခုအချိန်မှာ အသင်းပြောင်းရွှေ့ဖို့အတွက် အားကစားအေဂျင်စီ တွေနဲ့ တွေ့ဆုံ ခဲ့တာမရှိသလို အခုလက်ရှိမှာ ထွက်ပေါ်နေတဲ့ သတင်းတွေက သတင်းအမှားတွေသာဖြစ်တယ်လို့ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်ကတဆင့် ပရိသတ်တွေကို အသိပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒီဇင်ဘာ(၂၁)ရက်က ကစားခဲ့တဲ့ ဗစ်တိုး ရီးယားပယ်ဇန်အသင်းနဲ့ ယူရိုပါလိဂ်ပွဲစဉ်ဟာ ရက်ဖို့ဒ်အတွက် မန်ယူ အသင်းမှာ နောက်ဆုံးကစားခွင့်ရခဲ့တဲ့ ပွဲစဉ်လည်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

တခါလိမ်းရင် ဘယ်လောက်ပမာဏလိမ်းပေးရမလဲဆိုရင်တော့... အတိအကျသတ်မှတ်ထားတာမျိုးမရှိပေမဲ့ လိုသလောက်လေးပဲ သုံးပေးမယ်ဆိုရင်တော့ အကုန်အကျသက်သာတာပေါ့နော်။

အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်

Cleanser - ဆီးဖြူသီးအရွယ်အစားပမာဏ
Toner - 3-5 drops
Serum - 3-5 drops
Moisturizer - Pea size amount
Sunscreen - လက် 2ချောင်းပမာဏ

လိမ်းပေးရတယ်လို့ မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်မျက်နှာအရွယ်အစားနဲ့ အဆင်ပြေသလို ဘယ်လောက်ပဲလိမ်းပေးပေး ကိစ္စမရှိပေမဲ့ သတိပြုရမှာက လိမ်းတဲ့ပမာဏနည်းလွန်းရင်လဲ အာနိသင်မရတာမျိုးဖြစ်တတ်သလို များလွန်းရင်လဲ over-moisturizing ဖြစ်ပြီး အဖုထွက်တတ်ပါတယ်နော်။

#crd

ပြည်တွင်းဖြစ်ဂိမ်းစက်ကို ရုရှား တီထွင်နေ
--------------------
အနောက်တိုင်းနည်းပညာအပေါ် မှီခိုအားထားမှု လျှော့ချနိုင်ဖို့အတွက် တရုတ်အကူအညီနဲ့ ပြည်တွင်းဖြစ် ဂိမ်းစက်ကို ရုရှားတီထွင်နေတယ်လို့ Firstpost သတင်းမှာ ရေးသားထားပါတယ်။ အဲဒီဂိမ်းစက်တီထွင်မှုအတွင်း ပြည်တွင်းမှာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ချစ်ပ်ပြားကို အသုံးပြုမှာဖြစ်ပြီး ရုရှားနိုင်ငံထုတ် Aurora ဒါမှမဟုတ် Alt Linux ပေါ်မှာ လုပ်ဆောင်မှာဖြစ်တယ်လို့ ရုရှားအဆင့်မြင့်အရာရှိတစ်ယောက်က ပြောကြားထားပါတယ်။

ရုရှားအနေနဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဂိမ်းစက် တည်ဆောက်နေပေမဲ့လည်း တကယ့်လက်တွေ့မှာတော့ သိသိသာသာ အတား အဆီးတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတာပါ။ ဂိမ်းအတွင်းမှာပါဝင်မယ့် Elbrus ပရိုဆက်ဆာက ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ပေမယ့် ခေတ်မီတဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ဟာ့ဒ်ဝဲတွေနဲ့ မယှဉ်နိုင်တာကြောင့် အခက်အခဲများစွာ ကြုံတွေ့ရနေတယ်လို့ သိရပါ တယ်။ Elbrus ပရိုဆက်ဆာက ကာကွယ်ရေးနဲ့ အခြေခံအဆောက်အအုံအတွက် အဓိက အသုံးပြုထားတာကြောင့် Intel ၊ AMD ဒါမှမဟုတ် Arm ကုမ္ပဏီတွေက ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ပရိုဆက်ဆာတွေနဲ့တော့ စွမ်းဆောင်မှုပိုင်းမှာ ကွာခြားလွန်းနေပါသေးတယ်။

ထရမ့်ဟိုတယ်အနီးတွင် ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်
-------------------------
အမေရိကန်နိုင်ငံ နီဗာဒါးပြည်နယ် လတ်စ်ဗီးဂတ်စ်မှာရှိတဲ့ ထရမ့်ဟိုတယ်အနီး လောင်စာတွေ၊ မီးရှူးမီးပန်းတွေ ထည့်ထားတဲ့ တက်စလာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကားတစ်စီး ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်စဉ်ကို ရဲတွေက စုံစမ်းစစ်ဆေးနေပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာဖြစ်ပွားတဲ့ အဲဒီ တက်စလာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ပေါက်ကွဲမှုအတွင်း ယာဉ်မောင်းသေဆုံးပြီး လူ(၇) ယောက် ဒဏ်ရာရထားတယ်လို့ ရဲတပ်ဖွဲ့က ပြောပါတယ်။

အဲဒီကားဟာ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်ကနေ ငှားရမ်းလာ တဲ့ ကားဖြစ်ပြီး လတ်စ်ဗီးဂတ်စ်မြို့ကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ မနက် ပိုင်းမှာ ရောက်ရှိလာတာပါ။ အဲဒီလိုရောက်ရှိပြီး (၂)နာရီ ခန့် အကြာမှာပဲ ဖောက်ခွဲမှုဖြစ်ပွားတာလို့ ရဲတွေက ပြောပါတယ်။ ကားကို ထရမ့်ဟိုတယ် ဝင်ပေါက်အနီး ရပ်ထား ရာမှာ ကားနေ မီးခိုးတွေ စထွက်လာပြီးနောက် ပေါက်ကွဲသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီဖြစ်စဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ညနေ ပိုင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ အမေရိကန် သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒန်က အိမ်ဖြူတော် အနေနဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို စောင့်ကြည့် လေ့လာနေပြီး တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးအတွက်လည်း အာဏာပိုင်တွေက တက်စ လာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ဖောက် ခွဲမှုနဲ့ နယူးအော်လင်းက တိုက်ခိုက်မှုကြား ဆက်စပ်မှု ရှိမရှိ ဆိုတာကို စုံစမ်း စစ်ဆေးနေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

ထရမ့်ဟိုတယ်အနီးတွင် ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်
-------------------------
အမေရိကန်နိုင်ငံ နီဗာဒါးပြည်နယ် လတ်စ်ဗီးဂတ်စ်မှာရှိတဲ့ ထရမ့်ဟိုတယ်အနီး လောင်စာတွေ၊ မီးရှူးမီးပန်းတွေ ထည့်ထားတဲ့ တက်စလာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကားတစ်စီး ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်စဉ်ကို ရဲတွေက စုံစမ်းစစ်ဆေးနေပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာဖြစ်ပွားတဲ့ အဲဒီ တက်စလာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ပေါက်ကွဲမှုအတွင်း ယာဉ်မောင်းသေဆုံးပြီး လူ(၇) ယောက် ဒဏ်ရာရထားတယ်လို့ ရဲတပ်ဖွဲ့က ပြောပါတယ်။

အဲဒီကားဟာ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်ကနေ ငှားရမ်းလာ တဲ့ ကားဖြစ်ပြီး လတ်စ်ဗီးဂတ်စ်မြို့ကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ မနက် ပိုင်းမှာ ရောက်ရှိလာတာပါ။ အဲဒီလိုရောက်ရှိပြီး (၂)နာရီ ခန့် အကြာမှာပဲ ဖောက်ခွဲမှုဖြစ်ပွားတာလို့ ရဲတွေက ပြောပါတယ်။ ကားကို ထရမ့်ဟိုတယ် ဝင်ပေါက်အနီး ရပ်ထား ရာမှာ ကားနေ မီးခိုးတွေ စထွက်လာပြီးနောက် ပေါက်ကွဲသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီဖြစ်စဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ညနေ ပိုင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ အမေရိကန် သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒန်က အိမ်ဖြူတော် အနေနဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို စောင့်ကြည့် လေ့လာနေပြီး တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးအတွက်လည်း အာဏာပိုင်တွေက တက်စ လာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ဖောက် ခွဲမှုနဲ့ နယူးအော်လင်းက တိုက်ခိုက်မှုကြား ဆက်စပ်မှု ရှိမရှိ ဆိုတာကို စုံစမ်း စစ်ဆေးနေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

ထရမ့်ဟိုတယ်အနီးတွင် ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်
-------------------------
အမေရိကန်နိုင်ငံ နီဗာဒါးပြည်နယ် လတ်စ်ဗီးဂတ်စ်မှာရှိတဲ့ ထရမ့်ဟိုတယ်အနီး လောင်စာတွေ၊ မီးရှူးမီးပန်းတွေ ထည့်ထားတဲ့ တက်စလာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကားတစ်စီး ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်စဉ်ကို ရဲတွေက စုံစမ်းစစ်ဆေးနေပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာဖြစ်ပွားတဲ့ အဲဒီ တက်စလာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ပေါက်ကွဲမှုအတွင်း ယာဉ်မောင်းသေဆုံးပြီး လူ(၇) ယောက် ဒဏ်ရာရထားတယ်လို့ ရဲတပ်ဖွဲ့က ပြောပါတယ်။

အဲဒီကားဟာ ကော်လိုရာဒိုပြည်နယ်ကနေ ငှားရမ်းလာ တဲ့ ကားဖြစ်ပြီး လတ်စ်ဗီးဂတ်စ်မြို့ကို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ မနက် ပိုင်းမှာ ရောက်ရှိလာတာပါ။ အဲဒီလိုရောက်ရှိပြီး (၂)နာရီ ခန့် အကြာမှာပဲ ဖောက်ခွဲမှုဖြစ်ပွားတာလို့ ရဲတွေက ပြောပါတယ်။ ကားကို ထရမ့်ဟိုတယ် ဝင်ပေါက်အနီး ရပ်ထား ရာမှာ ကားနေ မီးခိုးတွေ စထွက်လာပြီးနောက် ပေါက်ကွဲသွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီဖြစ်စဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ညနေ ပိုင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ အမေရိကန် သမ္မတ ဂျိုးဘိုင်ဒန်က အိမ်ဖြူတော် အနေနဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို စောင့်ကြည့် လေ့လာနေပြီး တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးအတွက်လည်း အာဏာပိုင်တွေက တက်စ လာ ဆိုက်ဘာထရပ်ကား ဖောက် ခွဲမှုနဲ့ နယူးအော်လင်းက တိုက်ခိုက်မှုကြား ဆက်စပ်မှု ရှိမရှိ ဆိုတာကို စုံစမ်း စစ်ဆေးနေတယ်လို့ ပြောပါတယ်။

my fri။ ။ ဟဲ့ ငါ့ကို ကပ်ကပ်ချပ်ချပ်လေး ချုပ်ပေးနော်
me။ ။ အေ့ပါ တိုင်းမယ်နော်။
my fri။ ။အေး တိုင်းတော့။
me။ ။ရ င် ၃၅ 😊 ခါး ၃၅😟 တ င် ၃၅😩
လှလိုက်တာ သယ်ရင်း ရယ်
ရေခဲ သေတ္တာကြီး တိုင်းလိုက်ရသလိုဖဲ။
#crd #crd_to_owner_with_respect

ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ဂုဏ်ယူစရာ အဖိုးတန် ရတနာလေးကတော့ သူမရဲ့ ပထမဆုံးသော Countdown LIVE ဖျော်ဖြေမှုလေးကို ခမ်းခမ်းနားနားနဲ့ပဲ လုပ်နိုင်သွားခဲ့ပါတယ်။ ❤️🔥
လူတွေ အများကြီးက လာကြည့်ကြတာကို တွေ့တော့ သူ့မှာ တအံ့တဩနဲ့ ဖြစ်ပြီး၊ အဝေးကြီးကနေ ကြည့်နေကြတဲ့ သူတွေကို သူ့ အသံကို ကြားရော ကြားကြရရဲ့လား ဆိုပြီးတော့ စိတ်ပူပြီး မေးနေသေးတာရှင် ~ 🥺
ဒါနဲ့ သူပြောတဲ့ Surprise ဆိုတာက အားလုံးကြိုက်ကြတဲ့ Victoria's Secret Show က Runway Part ကို ပြောတာပါ။ အားလုံးက ကြိုက်တယ်ဆိုလို့ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ပြန်လည်ပြီး ဖျော်ဖြေသွားဖို့ စီစဉ်ထားတာပါတဲ့ ထုခွန်။ 😆
New Year မှာလည်း အရင်အတိုင်း Clown လိုက်ပြန်တာပေါ့ အစ်မတို့တွေက ! အားလုံးလည်း Happy New Year ပါရှင့်။ 🎆🫶🏻
• Pics credit to original owners •
LALISA AMAZING COUNTDOWN
#lisaxiconsiam
#블랙핑크 #리사 #blackpink
#lisa #lalisa #リサ #ลิซ่า
#crd

ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ ဂုဏ်ယူစရာ အဖိုးတန် ရတနာလေးကတော့ သူမရဲ့ ပထမဆုံးသော Countdown LIVE ဖျော်ဖြေမှုလေးကို ခမ်းခမ်းနားနားနဲ့ပဲ လုပ်နိုင်သွားခဲ့ပါတယ်။ ❤️🔥
လူတွေ အများကြီးက လာကြည့်ကြတာကို တွေ့တော့ သူ့မှာ တအံ့တဩနဲ့ ဖြစ်ပြီး၊ အဝေးကြီးကနေ ကြည့်နေကြတဲ့ သူတွေကို သူ့ အသံကို ကြားရော ကြားကြရရဲ့လား ဆိုပြီးတော့ စိတ်ပူပြီး မေးနေသေးတာရှင် ~ 🥺
ဒါနဲ့ သူပြောတဲ့ Surprise ဆိုတာက အားလုံးကြိုက်ကြတဲ့ Victoria's Secret Show က Runway Part ကို ပြောတာပါ။ အားလုံးက ကြိုက်တယ်ဆိုလို့ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ပြန်လည်ပြီး ဖျော်ဖြေသွားဖို့ စီစဉ်ထားတာပါတဲ့ ထုခွန်။ 😆
New Year မှာလည်း အရင်အတိုင်း Clown လိုက်ပြန်တာပေါ့ အစ်မတို့တွေက ! အားလုံးလည်း Happy New Year ပါရှင့်။ 🎆🫶🏻
• Pics credit to original owners •
LALISA AMAZING COUNTDOWN
#lisaxiconsiam
#블랙핑크 #리사 #blackpink
#lisa #lalisa #リサ #ลิซ่า
#crd