2 yrs - Translate

မြန်မာတွေဟာ ဘာလို့ ဇရာကို စောစောစီးစီး အရှုံးပေးနေရတာလဲ ?
ဘောလိဝုဒ်မင်းသား အမီရ်ခန်း (PK) အသက် ၅၀ ကျော်နေပြီ
ခုထိ လူငယ်အခန်း ရိုက်ကောင်းနေတုန်း
Gym ဆော့ကောင်းတုန်း
ဗလကလဲ လူငယ်တွေနဲ့ ယှဉ်လို့ရတယ်
ရှရွတ်ခန်းဆိုရင် ဒွေးနဲ့ခေတ်ပြိုင်တောင်မဟုတ်ဘူး
ဒွေးထက်စောတယ်
ဒွေးသေလို့ အရိုးဆွေးနေပြီ
ရှရွတ်ခန်းက ခုထိမင်းသားခန်းရိုက်နေတုန်း
ဦးကျော်ဟိန်းနဲ့ ခေတ်ပြိုင်
အမီတာဘဂျမ်းတို့၊ ဟောလိဝုဒ်က ဘရုဝီလီတို့ ဆိုရင်လဲ အက်ရှင်ကားတွေ သန်သန်မြန်မြန်သရုပ်ဆောင်နေတုန်းပဲ
တို့ဘကြီးဘုန်းကြီးကတော့ တော်တော်အိုစာသွားတယ်
ဇရာဆိုတာက
ငါအိုပြီဆိုပြီး သံဝေဂရနှလုံးသွင်းလိုက်တော့မှ ရောက်လာတာ မျိုးဖြစ်မယ်
ခင်မောင်တိုး၊ ကိုငှက်၊ စိုင်းထီးဆိုင်တို့ရဲ့ သီချင်းအသစ်တွေ နားမထောင်ရတော့ဘူး
သူတို့နဲ့ သက်တူရွယ်တူလောက်တွေဖြစ်မယ့် အမေရိကန် ကန်းထရီးစတားကြီးတွေ
ဘလိတ် ရှယ်တန် ၊ ဂျော့စထွစ်၊ ရန်ဒီထရားဗစ် တို့ကတော့ သီချင်းအသစ်တွေ ထွက်တုန်း
One man Show တွေ
Live Tour တွေနဲ့ ကဲကောင်းတုန်းရှိသေးတယ်
သူတို့က အသက် ၄၀ မှ ဘဝစတယ်လို့တွေးတယ်
ကိုယ်တွေဆီမှာက အသက်၄၀ ဆိုရင်အဖိုးကြီး ဖြစ်ပြီတွေးတယ်
ကျန်းမာရေးလဲ ဂရုမစိုက်ကြဘူး
လေ့ကျင့်ခန်းလဲ မလုပ်ကြဘူး
အသက် ၃၀ ကျော်အများစုက ဗိုက်ပူနေပြီ
၃၀ ကျော်ရင် သွေးတိုး၊ နှလုံး၊ ဆီးချို၊ အသည်း ရောဂါ တစ်ခုခုဝင်ချင်နေပြီ
အစားအသောက် ၊ ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း၊ အရက် ၊ မူးယစ်ဆေးဝါး ၊
ဇရာအပေါ် ရှု့မြင်ပုံတွေကွာသွားတာဖြစ်မှာပဲ
မြန်မာအစားအစာတွေက သိတဲ့အတိုင်းပဲ
ကမ္ဘာကိုတင်ပို့လို့မရဘူး
ဓာတ်ခွဲစစ်လိုက်ရင် တစ်ခုခုတော့ ငြိနေတာပဲ
ကျနော်တို့စားနေတာ ၉၀% က အဆိပ်တွေ
နေ့တိုင်း ရဆော့သင့်တဲ့ Gym ကို သူဌေးတွေ ဇိမ်ခံတာလိုလို ဘာလိုလို ထင်နေကြတယ်
မန်ဘာကြေးအကုန်မခံနိုင်ရင် ကိုယ့်ဘာကိုယ်လဲ အိမ်မှာလုပ်လို့ရတာပဲ
YouTube မှာ ၈မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေ အများကြီး ရှိတယ်
တစ်နေ့ ရှစ်မိနစ်လောက်အပင်ပန်းခံရုံနဲ့
ယွကျားဆိုရင် Six pack ဖြစ်မယ်
မိန်းခေးဆိုရင် ကိတ်လာမယ်
လေ့ကျင့်ခန်း အမြဲလုပ်မယ်ဆိုရင် ကြွက်သားသန်မာမှုကို အနည်းဆုံး အသက်၇၀ လောက်ထိ ထိန်းထားလို့ရတယ်
ကြွက်သားတွေသန်မာရင် အသက် ၉၀ ထိ ခါးမကိုင်းဘူး
အရက်ကတော့ တန်ဆေးလွန်ဘေးပဲ
အများစုကတော့ တစ်ခွက်မူးပြီးရင် မထိန်းနိုင်တော့ ဘူး
ဆက်ဆွဲပြီ အရက်တစ်ပက်ကိုချေဖို့ အသည်းက ၄နာရီနဲ့ ခြောက်နာရီကြား အလုပ်လုပ်ရတယ်တဲ့
တစ်နေ့နှစ်ပက်လောက်ပဲ သောက်သင့်တယ်
မူးယစ်ဆေးကတော့ အနုပညာသမားတွေ အကြိုက်ပဲ
ဖန်တီးမှု ပိုစျာန်ဝင်တယ်ထင်ရတာပေါ့
အမှန်တော့ စိတ်က illusion ဖြစ်တာပါ
ဂျော့စတစ် တို့လို အဆိုတော်ကြီးတွေ အဖိုးကြီး ဖြစ်တဲ့အထိ မူးယစ်ဆေးမသုံးဘဲ သီချင်းကောင်းတွေ ဖန်တီးပြနေတုန်းပဲ
ဇရာကိုရှု့မြင်ပုံမှာ မြန်မာတွေဟာ တော်တော်ကဲတယ်
အသက် ၁၆ နှစ် ကလေးတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ လူကြီးဖြစ်ပြီထင်နေတယ်
အသက် ၃၀ ကျော်ကို ဦးလေးအရွယ်ထင်နေတယ်
၄၀ ကျော်ရင်တော့ အဖိုးကြီးပဲ
သွားပြီ တရားစခန်းပဲ ဝင်ရတော့မလိုလို
ဘုန်းကြီးပဲ ဝတ်ရတော့ မလိုလို
အမှန်ကအသက် ၁၆ နှစ်က ၂၅ နှစ်အရွယ်က ချာတိတ်လေးတွေပဲ ရှိသေးတာ
၂၅ နှစ်က ၄၀ အထိက လူငယ်
၄၀ မှ လူတစ်ယောက် ဘဝစတာ
၄၀ မှ လူလတ်ဖြစ်တာ
၄၀ ကနေ ၆၀ အထိလူလတ်
၆၀ ကနေ ၈၀ အထိမှ လူကြီး
၈၀ နဲ့ ၉၀ ၁၀၀ ကြားကိုမှ အဘိုးကြီး အဘွားကြီး ခေါ်တာ
တကယ်တော့ အသက်အရွယ် ဇရာဆိုတာလဲ
ကိုယ်က အရှုံးပေးမှ ကိုယ့်ဆီရောက်လာတာ
အသက် ၆၀ မှာ ကာယဗလ ကစားပြီး အသက် ၇၀ မှာ အကောင်းဆုံးကြွက်သား Performance ရတဲ့ ကာယဗလ မောင်တောင် ရှိတယ်
မြန်မာအများစု ရဲ့ Body Building က အစွန်းရောက် နေတယ်
၃၀ ကျော် ယောက်ကျားတွေက ကိုယ်ဝန်သည်လို ဗိုက်ပူရင်ပူ မပူရင် ရှုနာရှိုက်ကုန်း လေထိမခံ ရေထိမခံဖြစ်နေတယ်
၃၀ ကျော်မိန်းမတွေက အိမ်ထောင်ကျပြီးရင် ဝက်လို၊ ရာဝင်အိုးလို၊ တိုင်ကီလိုဖြစ်လာတယ်
သွေးတိုး၊ နှလုံး၊ ဆီးချို ၊ အသည်းခြောက် စသဖြင့် နာတာရှည်ဖြစ်တော့ ဆရာဝန်တွေကို ပိုက်ဆံပေးရတာပဲ မဟုတ်လား
အဲ့ဒီပိုက်ဆံတွေကို ရောဂါမဖြစ်ခင်
အစားအစာကောင်းကောင်းတွေ ရွေးချယ်စားသောက်၊
ကျန်းမာရေးအတွက် အားကစားပစ္စည်းတွေဝယ် ၊ Gym အတွက်သုံးတော့ Body Building အတွက် ပိုမကောင်းဘူးလား
အရက်တွေ၊ ဘီယာတွေ ၊ဆေးလိပ်တွေ လျှော့သောက်တော့ ကလေးပညာရေး အသုံးစရိတ် ပိုရတာပေါ့
အားလပ်ရက်ခရီးထွက်မယ့် ပိုက်ဆံပိုထွက်လာတာပေါ့
နိုင်ဂျံဂါးက အဖိုးကြီးတွေရဲ့ သီချင်းအသစ်တွေ ထွက်တိုင်း မနာလိုဘူး
ဦးထီးတို့၊ ဦးဌက်တို့၊ ဦးခင်မောင်တိုးတို့ သီချင်းသစ်တွေ နားထောင်ချင်တယ်
လွမ်းလဲ လွမ်းတယ်
ခင်ဗျားတို့ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး ကိုယ်ဘာလို့ဂရုမစိုက်တာလဲဆိုပြီး ကြိမ်နဲ့လဲ ရိုက်ချင်စိတ်ပေါက်တယ်
ကိုယ့်လူမျိုး ကိုယ်အသက်ရှည်စေချင်တယ်
ကိုယ့်အနုပညာရှင်တွေကို အသက်ရှည်စေချင်တယ်
ကျနော်နားလည်တဲ့ အမျိုးသားရေးက အဲ့လို
(ကာယဗလဆိုတာ အရွယ်မရွေးဘူး)
#credittooriginaluploader
#ပြန်လည်မျှဝေသည်။

image
2 yrs - Translate

ဖုန်းရဲ့အနေအထား
My fri: သားကြီး မင်းဂိမ်းဆော့ရင် ဖုန်းကပူလား
My Phone:

2 yrs - Translate

Photo shooting skill
အဲလိုဖြစ်ဘူးတဲ့သူတွေရှိကြလား

2 yrs - Translate

ညီအကိုတွေ ဒီလိုနေနော်

image
2 yrs - Translate

icy water
အရင်တုန်းကတော့ သူ့ကို ပေါတောတောထင်ခဲ့ဘူးတယ်။ အခုတော့ အားကျနေရပြီ

2 yrs - Youtube

2 yrs - Translate

မနက်ဖြန် တနင်္လာနေ့ဟု တွေးမိသောအခါ 😳

image
2 yrs - Translate

How ?

image
2 yrs - Translate

ပွဲချိန်နောက်ဆုံး(၁၅)မိနစ်တွေမှာ(၂၆)ဂိုးအထိ သွင်းယူထားနိုင်တဲ့ ကလော့ပ်ရဲ့လီဗာပူးလ်

လီဗာပူးလ်အသင်းသည် ယခုရာသီ ပရီးမီးယားလိဂ်ပြိုင်ပွဲတွင် ပွဲ(၃၀)ကစားအပြီး ဂိုး(၇၀)သွင်းယူထားရာ ယင်းထဲမှ (၂၆)ဂိုးမှာ ပွဲချိန်နောက်ဆုံး(၁၅)မိနစ်များတွင် သွင်းယူခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်(၃၁)အဖြစ် အန်းဖီးလ်မှာကစားခဲ့သည့် ရှက်ဖီးလ်ယူနိုက်တက်နဲ့ ပွဲစဉ်တွင်လည်း လီဗာပူးလ်အသင်း၏ အနိုင်ဂိုး(၂)ဂိုးမှာ ပွဲချိန်(၇၅)မိနစ်နောက်ပိုင်း (၇၆ မိနစ်နှင့် ၉၀ မိနစ်)သွင်းယူခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ယခုရာသီ ပရီးမီးယားလိဂ်ပြိုင်ပွဲတွင် လီဗာပူးလ်အသင်း သွင်းယူထားသော ဂိုးစုစုပေါင်း၏ (၃၇ %)ကျော်ကို ပွဲ၏ နောက်ဆုံး(၆)ပုံ(၁)ပုံအချိန်ပိုင်းတွင် သွင်းယူခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။လီဗာပူးလ်အသင်းသည် ယခုရာသီပရီးမီးယားလိဂ်တွင် (အာဆင်နယ်နောက်) ဒုတိယဂိုးအများဆုံးသွင်းထားသောအသင်းအဖြစ် ဂိုး(၇၀)သွင်းယူထားပြီး လက်ရှိချန်ပီယံမန်စီးတီးအသင်းထက် (၃)ဂိုးပိုများနေသည်။ပွဲချိန် နောက်ဆုံး(၁၅)မိနစ်များတွင် ပရီးမီးယားလိဂ်အသင်းများ၏ ဂိုးသွင်းယူမှုကို နှိုင်းယှဉ်မည်ဆိုပါက လီဗာပူးလ်အသင်းသည် ဒုတိယနေရာမှ အာဆင်နယ်၊နယူးကာဆယ်၊တော့တင်ဟမ်ဟော့စပါး၊လူတန်တောင်း (၁၆ ဂိုးစီ)အစရှိသောအသင်းများထက် (၁၀)ဂိုးအထိပိုများနေကြောင်းသိရသည်။နောက်တွင် မန်စီးတီး(၁၅ ဂိုး)၊မန်ယူနိုက်တက်၊ချယ်လ်ဆီး၊ဗီလာ(၁၃ ဂိုးစီ) အစရှိသောအသင်းများ ရှိနေကြောင်း သိရသည်။

image
2 yrs - Translate

အငြိုးအတေးတွေကြောင့် စိတ်ကို မပူလောင်ပါစေနဲ့

တစ်နေ့မှာ ဂျွန်နဲ့ အဲလက်စ် အမည်ရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ဟာ သဲကန္တာရတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းပြီး ခရီးထွက်လာကြပါတယ်။ တစ်နေရာအရောက်တော့ အကြောင်းအရာတစ်ခုနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ငြင်းခုံကြရာမှာ ဂျွန်က ဒေါသမထိန်းနိင်ဘဲ အဲလက်စ်ရဲ့ မျက်နှာကို လက်သီးနဲ့ထိုးလိုက်မိပါတယ်။

အထိုးခံလိုက်ရတဲ့ အဲလက်စ်က တစ်စုံတစ်ရာပြန်လည်ပြောဆိုခြင်းမရှိဘဲ “ဒီနေ့ ငါ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက ဒေါသထွက်ပြီး ငါ့မျက်နှာကိုထိုးခဲ့တယ်” ဆိုတာကို သဲပေါ်မှာရေးသားလိုက်ပါတယ်။

အဲဒီနောက်မှာတော့ ခရီးဆက်လာကြရင်း ရေကန်တစ်ခုတွေ့တဲ့အခါ ရေချိုးအနားယူဖို့အတွက် နှစ်ဦးသား သဘောတူ ဆုံးဖြတ်ကြပါတယ်။ ရေကန်အနီးမှာ ရုတ်တရက် အဲလက်စ် ခြေချော်ပြီး ရွှံနွံထဲကို ကျအံဆဲဆဲမှာ ဂျွန်က လှမ်းဆွဲလိုက်တာကြောင့် အဲလက်စ်ဟာ ရွှံနွံထဲကျမယ့် အန္တရာယ်ကနေပြီး ကင်းလွတ်သွားပါတယ်။ နောက်တော့ အဲလက်စ်က ကျောက်တုံးပေါ်မှာ “ဒီနေ့ ငါ့ရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းက ငါ့ကိုကယ်တင်ခဲ့တယ်” ဆိုတဲ့စာကြောင်းကို ရေးသားလိုက်ပါတယ်။

အဲလက်စ်ရဲ့ အပြုအမူတွေကို နားမလည်တာကြောင့် ဂျွန်က “အဲလက်စ်… ငါမင်းကိုနာကျင်စေတုန်းက မင်းက သဲပေါ်မှာ အဲ့ဒီအကြောင်းကို ရေးတယ်။ အခု ငါမင်းကိုကယ်တဲ့အခါမှာလည်း မင်းက ကျောက်တုံးပေါ်မှာ ရေးပြန်တယ်။ ဘာလို့ အခုလို မျိုးရေးတာလဲ”လို့ မေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီအခါ အဲလက်စ်က ” တစ်စုံတစ်ယောက်က နာကျင်စေတဲ့အခါ သဲပေါ်မှာပဲ ရေးသားလိုက်တဲ့အတွက် ခွင့်လွှတ်ခြင်းနဲ့တူတဲ့ လေပြေလေညင်းလေးတိုက်ရင်တောင်မှ နာကျင်မှုတွေကို ပျောက်သွားစေနိင်တယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ကောင်းကျိုးတစ်စုံတစ်ရာပေးတဲ့အခါမျိုးမှာတော့ လွယ်လွယ်နဲ့မပျောက်မပျက်ဘဲ အမြဲတမ်း သတိတရရှိနေစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး အခုလို ကျောက်တုံးပေါ်မှာရေးလိုက်တာပါ” လို့ ဆိုပါတယ်။

ဒီအဖြစ်အပျက်လေးကနေ ပေးချင်တဲ့ အသိကတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကြောင့် သင်ရခဲ့ဖူးတဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ၊ အခဲမကျေမှုတွေကို အငြိုးအတေးမထားဘဲ မေ့တတ်စေဖို့နဲ့ သင့်အတွက်ကောင်းကျိုးတစ်စုံတစ်ရာပြုထားဖူးသူ၊ ကျေးဇူးရှိသူတွေကို အမြဲတမ်းအမှတ်တရရှိနေသင့်ကြောင်းကို ဖော်ပြထားတာပါ။ နာကျင်မှုတွေကို အငြိူးတေးမထား မေ့ပျောက်လိုက်ခြင်းက သင့်ကိုစိတ်အေးချမ်းသာမှုကို ရရှိစေနိုင်ပြီး ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းဆိုတာကလည်း မွန်မြတ်တဲ့ မင်္ဂလာတစ်ပါးဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်ခန်းစာပေးလိုရင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

Ref: “Sand and Stone”

image