The Bennifer love story has come to an end: Jennifer Lopez and Ben Affleck have officially filed for divorce.

Read all about the news, here - - > https://britishvogue.visitlink.me/1CjdFR

I don't need therapy, I just need to go camping.

လစာထုတ်ရက်မှာ သားရေပင်ပဲကျန်လို့ ..
သားရေပင်နဲ့ရှင်းလို့ရတဲ့ဆိုင်ရှိရင်ကောင်းမယ်လို့တွေးနေတယ်မလား ??

မင်မင်တို့ Churros မှာတော့ တကယ်အကနဲ့ ရှင်းလို့ရပါတယ် ..
လတစ်လရဲ့ ၂၃ရက်နေ့တိုင်းမှာ မင်မင်တို့ Churros မှာ အကနဲ့ရှင်းပြီး Churros လေးတွေ Free ထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်ရှင်..

💃 ငွေတစ်ပြားမှ ပေးစရာမလိုဘူး
💃 ကပြပြီး Churros အလကားစားရမှာပါနော်

အကနဲ့ရှင်းဖို့အတွက် ..
1. Churros Myanmar Page လေးကို like လုပ်ထားပေးနော်
2. 1-3 မိနစ်လောက် Churros Myanmar ရဲ့ မည်သည့်ဆိုင်ခွဲ ရှေ့တွင်မဆို "က" ပြလို့ရပါတယ်
3. Churros အတွက် ကပြပေးသော video လေးတွေကို အမှတ်တရ အဖြစ် Page မှာ ပြန်တင်ရန် Video or Photo ရိုက်ကူးခွင့် တင်ပြခွင့်ပေးရင်ရပါပြီ ..

တစ်ယောက်ထဲ ကရင် Original Churros တစ်ချောင်း၊ အဖွဲ့လိုက် ကရင်လဲ တစ်ဖွဲ့လုံးကို တစ်ချောင်းဆီ မင်မင်ကပေးသွားပါမယ်နော်..

! Short to Say No to Churros

Location 📍
⁃ San Yeik Nyein Ga Mone Pwint 4th floor
⁃ United Living Mall ground floor

Available hour ⏰
⁃ 9 am to 7 pm ( everyday )

1923 က ရန်ကုန် မြို့တော်ခမ်းမ နေရာမှာ နေရာလွတ်ဖြစ်နေသေးသည်။
crd

အဆင်မရှိတဲ့ ရုံးမှာ ငါဘယ်လိုဆက်နေရမလဲ😣

ကြရအောင် အဂ်လိပ်လို သင်ကြမယ်🥰
1. Let’s eat this. = ဒါကို စားကြရအောင်။
2. Let’s do it. = အဲ့ဒါကို လုပ်ကြရအောင်။
3. Let’s go there. = အဲ့ဒီကို သွားကြရအောင်။
4. Let’s sit down here. = ဒီမှာ ထိုင်ကြရအောင်။
5. Let’s stand up. = မတ်တတ် ထရပ်ကြရအောင်။
6. Let’s run. = ပြေးကြရအောင်။
7. Let’s crawl. = တွားသွားကြရအောင်။
8. Let’s jump. ခုန်ကြရအောင်။
9. Let’s sing songs. = သီချင်းဆိုကြရအောင်။
10. Let’s watch movies. ဗွီဒီယို ကြည့်ကြရအောင်။
11. Let’s read books. = စာအုပ်ဖတ်ကြရအောင်။
12. Let’s do drawing. = ပန်းချီဆွဲကြရအောင်။
13. Let’s go shopping. = စျေးဝယ် ထွက်ကြရအောင်။
14. Let’s go fishing. = ငါးသွားမျှားကြရအောင်။
15. Let’s go for a run. = သွားပြေးကြရအောင်။
16. Let’s go for a walk. = လမ်းလျှောက်ထွက်ကြရအောင်။
17. Let’s play football. = ဘောလုံးကစားကြရအောင်။
18. Let’s drink a cup of juice. = ဖျော်ရည်တစ်ခွက် သောက်ကြရအောင်။
19. Let’s listen to music. = သီချင်းနားထောင်ကြရအောင်။
20. Let’s go to school. ကျောင်းသို့သွားကြရအောင်။
21. Let’s go to workplace. = လုပ်ငန်းခွင်သို့သွားကြရအောင်။
22. Let’s go to monastery. ဘုန်းကြီးကျောင်းသို့သွားကြရအောင်။
23. Let’s go to church. = ဘုရားကျောင်းသို့သွားကြရအောင်။
24. Let’s go back home. အိမ်သို့ ပြန်ကြရအောင်။
25. Let’s hear a story. = ပုံပြင်နားထောင်ကြရအောင်။

#englisheverywhere #crd

စွန့်စားမှုတွေလုပ်တော့မယ်ဆိုရင်
ပြင်ဆငိမှုတွေဆိုတာလိုတယ်

လုပ်ငန်းအသစ်တစ်ခုစဖို့
လုပ်နေတဲ့ အလုပ်ကနေ လုံးဝမတူတဲ့
နောက်အသစ်တစ်ခုအစကနေစဖို့ဆိုတာ
နဲနဲနောနော ကိစ္စမဟုတ်ဘူး

ကျနော်ဘဝမှာအဲ့ ၂ ခုလုံးကိုလုပ်ရဲ့ဖို့
Technique တစ်ခုသုံးရတယ်

Mental Safety List လို့ခေါ်တယ်
ကြိုးတန်းလမ်းလျှောက်တဲ့လူတွေ ပြုတ်ကျရင်
မသေအောင် အောက်က စကာကွက် ပိုက်ခွန်ထားသလို

ကျနော်မှာလဲ ဒါသာအလုပ်မဖြစ်ခဲ့ရင်
ဘာလုပ်လို့ရတယ်ဆိုတာ စဉ်းစားထားတယ်
- ငါသွားလျှောက်မယ့် company တွေ list လုပ်ထားတယ်
- တစ်လလောက်ကပ်နေလို့ရမယ့် ဘော်ဒါသုံးယောက် တစ်လှည်စီနေရင် total ၆ လလောက်နေစရာရမယ်
- ငါညတွေတော်ရိုံမအိပ်ဘူး security လုပ်လို့ရတယ်
- ငါဆီချက်ခေါက်ဆွဲရောင်းလို့ရတယ်
- ငါကားမောင်းတတ်တယ်
- ဆိုက်ကားလဲနင်းတတ်တယ်
- စက်ဘီးနင်းတတ်တော့ delivery ပို့လို့ရတယ်
- body ကသန်သန်မာမာ ကုန်ထမ်းလို့ရတယ်
- နောက်ဆုံး သီချင်းဆိုတတ်တယ် တောင်းစားလို့ရတယ်

စသည်ဖြင့် အဆင်အပြေဆုံးအခြေအနေကနေ
အဆိုးဆုံးထိ အကုန်စဉ်းစားထားတယ်

အဲ့ mental safety ရပြီဆိုတာနဲ့ ချက်ချင်း
ကိုယ်ယူရမယ့် risk တွေကိုစယူတယ်

ကံကောင်းစွာနဲ့ ဒီနေ့ထိ အဲ့ list ထဲက
အရာတွေလုပ်ရလောက်တဲ့ထိ မဆိုးပဲ

ကောင်းတာတွေဖြစ်လာတယ်

အရေးကြီးတာ ကြောက်ပြီးမလုပ်ပဲ
ဒီတိုငိးနေနေရင်း အချိန်ကုန်မသွားဖို့ပဲ

Develop your mental safety list
And start taking risk 🚀

@thelapyae

#mental #strong #thelapyae #mindset #myanmar #crd

ထိုင်းနိုင်ငံ ချင်းမိုင်ကို ဖေဖေစိုင်းလွှမ်းနဲ့အတူတူရောက်ရှိနေတဲ့ စစ်လွန်းဝတီထက်

သားအဖနှစ်ယောက်ခရီးတွေထွက်နေတာ

#sisloonwatihtet #saihlwan