ငလျင်ဘေးဒဏ်သင့် ပြည်သူတွေအတွက် သိန်း (၃၀၀) လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရည်
#wutthmoneshweyi

ခြေ၊လက်တွေ ထုံကျဉ် ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ
**********************************************
ခြေလက်တွေ မှာ ထုံကျဉ် တဲ့ ခံစားမှုကို တော်တော်များများ ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒီလို လက္ခဏာတွေဟာ အဖြစ်များပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်လည်း အတော်လေးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အိပ်တဲ့အချိန်မှာ ဖိပြီးအိပ်မိတာ၊ အချိန်အကြာကြီး ခြေချိတ်ပြီးထိုင်မိတာ စတဲ့အခြေအနေတွေမှာ nerve (သို့) အာရုံကြောလေးတွေကို ဖိမိတာကြောင့် ခြေထောက်၊ လက်တွေမှာ ထုံလာတာ၊ ကျဉ်လာတာမျိုးတွေကို ခဏတာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ပြန်ပြီး အနေအထားပြင်လိုက်မယ်၊ မဖိမိအောင် နေလိုက်မယ်ဆိုရင် ပြန်ပြီး အလိုလို သက်သာသွားမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့တွေမှာတော့ ထုံ၊ ကျဉ်တဲ့ ပြသနာက ပိုပြီးဆိုးရွားတာ၊ အချိန်အကြာကြီးဖြစ်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ထုံကျဉ်တဲ့ လက္ခဏာအပြင် နာကျင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ ကြွက်သားတွေ အားနည်းလာခြင်း စတဲ့ အခြားလက္ခဏာတွေပါ တွဲပြီးဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ အာရုံကြောလေးတွေ ပျက်စီးတာကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ထုံကျဉ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခြေလက် ထုံကျဉ် ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းအရင်းလေးတွေကတော့

၁။ ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါဟာ ခြေလက်ထုံကျဉ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းအရင်းထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ခြေလက်ထုံကျဉ်ခြင်းကို လူတော်တော်များများမှာ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ ပထမဆုံးရောဂါ လက္ခဏာအနေနဲ့ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ခြေလက် ထုံကျဉ်တာတွေကို မကြာခဏ ခံစားနေရပြီး သင့်မိသားစုမှာ ဆီးချိုမျိုးရိုးရှိတယ် (သို့) အချိုတွေ ကြိုက်တတ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေသေချာချာတိုင်ပင်ပြီး ဆီးချိုရောဂါကို စစ်ဆေးကြည့်သင့်ပါတယ်။

၂။ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း

ကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့အချိန်မှာလည်း ကလေးလေးကြီးထွားလာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရည်တွေ ပိုများလာခြင်းကြောင့် အာရုံကြောလေးတွေကို ဖိမိနိုင်တဲ့အတွက် ထုံကျဉ်တဲ့ ခံစားချက်မျိုးကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးမွေးပြီးတာနဲ့ သက်သာသွားနိုင်တာကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

၃။ ဗီတာမင် လုံလုံလောက်လောက်မရရှိခြင်း။

အဓိကအားဖြင့် ဗီတာမင် B နဲ့ ဗီတာမင် E ကို ခန္ဓာကိုယ်က လုံလုံလောက်လောက် မရတဲ့အခါ ခြေလက်တွေ ထုံကျဉ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျဉ်တဲ့ ပြသနာဖြစ်လာပြီဆိုရင် မိမိနေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝတာတွေ ပါရဲ့လားဆိုတာ ပြန်ပြီး ဆန်းစစ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်ရင် ဗီတာမင် ဖြည့်စွက်ဆေးတွေ သောက်နိုင်ပြီး နေ့စဉ် အစားအစာတွေထဲမှာ ဗီတာမင် B နဲ့ E ပါဝင်တဲ့ ဆန်၊ဂျုံ ၊ နို့ နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းမျာ၊ ပဲ၊ ဥ၊ အစေ့အဆံများ၊ အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ သဘာဝသစ်သီးတွေကိုလည်း စားပေးဖို့ မမေ့ကြပါနဲ့နော်။

၄။ အချို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေခြင်း။

အချို့သော ကင်ဆာကုဆေးတွေ၊ TB ဆေးတွေ၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိတဲ့ဆေးတွေ နဲ့ အချို့သောရောဂါပိုးဝင်တဲ့ အခါမှာ အသုံးပြုတဲ့ဆေးတွေကြောင့်လည်း ထုံကျဉ်ခြင်းပြသနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅။ အရက် အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း။

အရက်အများကြီးသောက်ခြင်းက အာရုံကြောလေးတွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်တဲ့အပြင် အရက်သောက်တာများတဲ့သူတွေမှာ ဗီတာမင် B12 နဲ့ folic acid တွေကိုလည်း လျော့နည်းနေနိုင်တာကြောင့် ခြေ၊လက် ထုံကျဉ် ခြင်း ကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အရက်ကိုလည်း တတ်နိုင်သမျှရှောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

၆။ Nerve entrapment syndromes ( အာရုံကြောလေးတွေကို ပိမိစေတဲ့ ရောဂါများ)

အာရုံကြောလေးတွေကို ပိမိနေစေတဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်တဲ့ carpal tunnel syndrome လို့ခေါ်တဲ့ လက်ဖဝါးအတွင်းရှိ အာရုံကြောလေးများ ပိမိနေတဲ့ရောဂါ၊ nerve palsy စတဲ့ အာရုံကြောရောဂါတွေမှာလည်း ထုံကျဉ်တာကို ဖြစ်စေပါတယ်။

၇။ အခြားရောဂါများ။

HIV နဲ့ အသည်းရောင် အသားဝါ Bပိုး၊ C ပိုးဝင်ခြင်း၊ အလုံးအကျိတ် ဖြစ်ပြီး အာရုံကြောလေးတွေကို ပိမိခြင်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အသည်းရောဂါတွေနဲ့ အချို့သော သွေးရောဂါတွေမှာလည်း ခြေလက်ထုံကျဉ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခြေလက် အဖျားလေးတင်မကဘဲ တစ်ခုလုံး ထုံကျဉ် လာတယ်၊ ရုတ်တရက်၊ ခေါင်းကိုက်လာတယ်၊ မကြာခင်က ခေါင်းကို ထိခိုက်မိထားတယ်၊ ရင်ဘတ်အောင့်လာတယ်၊ အသက်ရှုရ ခက်ခဲလာတယ်၊ ခြေထောက်၊လက် တစ်ဖက်ဖက် လှုပ်ရှားရခက်ခဲလာတယ်၊ သတိမကောင်းဖြစ်လာတယ်၊ စကားပြောရတာ ခက်ခဲလာတယ် ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာကြပါစေ။

Dr. Htet Htet Zaw Win

((((((www.hellosayarwon.com မှ ကူးယူဖေါ်ပြပါသည်))))))

Me: ကြီးလာရင် အဖေနဲ့အမေကို လုပ်ကျွေးမယ် ချမ်းချမ်းသာသာနဲ့ထားနိုင်အောင် ကြိုးစားမယ်
Also me: အမလေး ခါးက ကျွတ်ကျွတ်

ဗီယက်နမ်မှာ Starlink အင်တာနက် ရပြီ
အီလွန်မတ်စ်ရဲ့ Starlink အင်တာနက်တော့ ဗီယက်နမ်မှာ ရောက်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
ဗီယက်နမ်အစိုးရက Starlink ကို ၂၀၃၀ အထိ ၅ နှစ်တာ trial စခွင့်ပေးလိုက်တာပါ။ ဒီ ၅ နှစ်အတွင်း Stalink က subscriber ၆ သိန်းကျော် လက်ခံလို့ ရပါမယ်။ trial ပေးနေချိန်မှာ နိုင်ငံ့လုံခြုံရေး မထိပါးစေဖို့ အမျိုးသားကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန ၊ အများပြည်သူလုံခြုံရေးဌာနနဲ့ သိပ္ပံဝန်ကြီးဌာနတွေက Starlink ရဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို ကြီးကြပ်စိစစ်နေမှာပါ။
အစိုးရအနေနဲ့ Starlink ရဲ့ နိုင်ငံခြားသားပိုင်ဆိုင်မှု foreign ownership ပေါ် ဘာကန့်သတ်ချက်မှ မထားဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ကုမ္ပဏီအနေနဲ့ customers တွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သလို တခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့လည်း မိတ်ဖက်ရှာနိုင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။
Starlink ဂြိုလ်တုအင်တာနက်ကို ဗီယက်နမ်လေကြောင်းလိုင်းတွေနဲ့ ပင်လယ်ပြင်မှာပါ သုံးနိုင်တော့မှာပါ။ Starlink စက်ပစ္စည်းတွေ ပို့ဆောင်ဖြန့်ဖြူးဖို့ ဗီယက်နမ်ကုမ္ပဏီတွေ အလုပ်ရလာမယ်လို့ တွက်ထားကြပါတယ်။ Starlink ကုမ္ပဏီ SpaceX ကလည်း ဗီယက်နမ်မှာ ဒေါ်လာ ၁.၅ ဘီလျံ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမယ်လို့ ပြောထားတာ ရှိပါတယ်။
အရှေ့တောင်အာရှဒေသတွင်းမှာတော့ SpaceX ပိုင် Starlink ဝန်ဆောင်မှုကို ဖိလစ်ပိုင် ၊ မလေးရှား ၊ အင်ဒိုနီးရှား ၊ စင်ကာပူ နဲ့ တီမောလက်စတီတို့မှာ ဖြန့်ကြက်ထားပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

#tattooideas

#tattooideas

#tattooideas

#tattooideas

#tattooideas

ငလျင်ဘေးသင့်ဒေသတွေ ကယ်ဆယ်ရေးအတွက် ခိုင်နှင်းဝေ ပရဟိတအသင်းသို့ ငွေကျပ် ၁၁ သိန်း လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ ကောင်းမြတ်စံ 🙏🙏🙏

သူကတော့ ထပ်မဖြစ် ဆယ့်တစ် ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်လေးနဲ့ ငွေကျပ် ၁၁ သိန်းလှူဒါန်းခဲ့တာပါ။ ခိုင်နှင်းဝေကိုယ်တိုင်ကလည်း မ တည်အလှူငွေ သိန်း ၁၀၀၀ စတင်လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်။

#crd
#celenews